Учитесь работать с целью
Учитесь работать с целью
Цель требует желания ее достижения. Нечеткая и не слишком желанная цель не поможет вам восстановить остроту зрения и поправить здоровье. Нужна четкая цель, а не набор красивых слов. Нужно страстно желать добиться своей цели во что бы то ни стало.
А как быть в минуту сомнений, усталости, плохого самочувствия? Постоянно подпитывайте положительными эмоциями свое стремление к благородной цели. Ваш организм лучше всего понимает язык положительных эмоций. Кроме ведения дневника, используйте другие способы, ищите и подбирайте новые методы работы со своей целью. В процессе творческого поиска и работы над собой вы оцените и поймете, какие способы в наибольшей степени подходят вам на сегодняшний день. А завтра это могут быть уже иные методы и способы достижения цели. Все идет, все меняется, не забывайте об этом.
Помните, какой бы способ для себя ни выбрали, нужно ежедневно работать над собой. Каждый день ваш заветный образ совершенного зрения и хорошего здоровья должен получать новую порцию энергии положительных эмоций. Станьте на это время фантазером и сказочником. Придумывайте красивые истории, меняйте свой внешний облик, хоть на голове ходите, но каждый день переживайте свою цель в положительных эмоциях.
Позитивная цель должна жить с вами не как рисунок на бумаге, она должна быть внутри вас, словно живой образ, подвижный, говорящий, переливающийся всеми оттенками радости. Едете на работу, а цель светится сквозь дождь и хмурые лица прохожих. Радуйтесь своему успеху, и он начнет питать этой радостью вашу цель. А на следующий день образ вашего совершенства может вырасти и стать еще более ярким.
В процессе живого общения со своей целью вы гораздо быстрее приближаете ее к себе. Каждый день спрашивайте себя: «Каков сегодня мой образ совершенства, что в нем изменилось в лучшую сторону?» Не позволяйте вашему образу совершенства меркнуть даже на секунду. В этом помогут многократно повторяемые утверждения и установки, о которых вы прочитаете в данной книге. Рекомендации будут подпитывать вашу цель, и вы сами не заметите, как воображаемая картинка цели совместится с реальной жизнью.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Учитесь задавать вопросы
Учитесь задавать вопросы Спрашивать надо не только врачей, но и себя самого.Понятно, о чем спрашивать врача: о том, как поставлен диагноз, какие варианты лечения существуют, почему выбран предлагаемый метод, какие осложнения бывают и так далее.А о чем спрашивать себя?
Учитесь правильно дышать
Учитесь правильно дышать С каждым вдохом кислород проникает в кровь, а отработанный углекислый газ выводится наружу, – таково самое упрощенное понимание дыхания. На самом деле это очень сложный процесс, на который влияют многие факторы и в котором участвует весь
Учитесь прощать
Учитесь прощать НАДО ЗНАТЬ!Читательница задала мне в письме очень сложный вопрос.«У меня в жизни было много обид. Именно обиды разъедают, угнетают, наводят дисгармонию в мироощущениях. Тяжело жить с обидами. Да и надо ли? Если понимаешь, что они приносят явный вред. Сейчас
Учитесь правильно дышать
Учитесь правильно дышать С каждым вдохом кислород проникает в кровь, а отработанный углекислый газ выводится наружу, таково самое упрощенное понимание дыхания. На самом деле это очень сложный процесс, на который влияют многие факторы и в котором участвует весь организм.
Ограничения в пище с целью оздоровления
Ограничения в пище с целью оздоровления Холестерин, который откладывается на внутренних стенках кровеносных сосудов, попадает в пищу вместе с продуктами животного происхождения (мясо, яйца, молоко, сливочное масло). Поэтому старайтесь ограничить их потребление и
Учитесь властвовать собой
Учитесь властвовать собой Я полагаю, что наши потомки пройдут через самонаправленную эволюцию с тем, чтобы быть способными полностью осознавать свое тело и управлять им. Дж. Холдейн НАПЕРЕКОР «ЗДРАВОМУ СМЫСЛУ»Существует притча о двух лягушках, попавших в банку со
Учитесь властвовать собой
Учитесь властвовать собой В этой крылатой фразе А.С. Пушкина заложен глубокий смысл. Особенно актуальны эти слова сегодня. У нас с вами слишком много поводов для беспокойства, эмоций и переживаний. Нам часто приходится нервничать и расстраиваться. И если организму в этих
Учитесь самообладанию
Учитесь самообладанию Научитесь управлять своими чувствами, мыслями, желаниями. Не заводите дружбу с трудными, неуживчивыми людьми. Старайтесь сосредоточить внимание на светлых сторонах жизни и действиях и игнорировать разговоры о беспокойствах.Постоянно
Учитесь справляться со стрессом
Учитесь справляться со стрессом Конечно же абсолютно все знают, что сильнейшим фактором, преждевременно убивающим человека, является стресс. Люди часто умирают, потому что в их сознании постоянно присутствуют негативные («черные»)
Учитесь расслабляться
Учитесь расслабляться Расслабление — один из действенных путей борьбы со стрессами. У человека несколько нервных центров. Особенно важно научиться расслаблять нервные центры головного мозга, управляющие зрением, слухом, обонянием, осязанием и вкусом. Эти органы
Учитесь ходить красиво
Учитесь ходить красиво В понятие «красота» входят не только приятная внешность и хорошая фигура, но и легкая походка. Стать стройнее помогают занятия танцами, гимнастика, тренировки в тренажерном зале. Но даже добившись желаемых результатов, рано пожинать лавры королевы
Учитесь справляться со стрессом
Учитесь справляться со стрессом Конечно же, абсолютно все знают, что сильнейшим фактором, преждевременно убивающим человека, является стресс. Люди часто умирают, потому что в их сознании постоянно присутствуют негативные («черные») мысли. Горе, страх, волнение – любые