Читайте также
44. Овёс – Викинг
Овёс – бесценный кладезь полезных веществ, и, хотя называется посевным, он часто встречается и в диком виде на лугах и опушках леса. Овёс не боится холода и произрастает в самых северных областях нашей планеты, где не растут другие злаковые. Отсюда
200. ОВЁС ПОСЕВНОЙ
Представлять его нет необходимости, но и обойти вниманием невозможно, настолько он известен и необходим. Правда, родословной своей он похвастаться не может, происхождение его из самых низов – выходец из сорняков. И возраст у него приличный – из
257. РИС ПОСЕВНОЙ
В Киото, древней столице Японии, стоит на холме Фунаоко священный камень. Рядом две каменные, пёстро раскрашенные лисицы, охраняют этот своеобразный жертвенный алтарь. На его ступеньках стоят мисочки с рисом и чашки с водой и солью. Японцы приходят сюда
Овес
• Если кто-то из женщин не любит овсянку, то это зря. Она один из самых питательных злаков, способных сжигать уровень холестерина в крови, и недаром же овсяные хлопья составляют основу мюсли – американского салата красоты. Но даже если вы испытываете стойкую
Овес посевной (Avena sativa L.)
Родиной культурных форм овса, видимо, является Южная Европа, где его выращивали еще в бронзовом веке, за 1500–1700 лет до н. э. Первые письменные упоминания о нем имеются в трудах древнегреческого врача Диейхиса. На Руси овес возделывается примерно с VI
Овес — целебный и насыщающий
Очень долго к овсу относились как к сорняку. Например, в Древнем Риме с ним боролись на пшеничных и прочих злаковых полях. Затем в течение веков за овсом закрепилась слава основной кормовой культуры для домашнего скота. Как идеальный корм для
Овес посевной
Овес — это один из тех злаков, целебная сила которых известна с давних пор. С большим уважением, например, относилась к нему тибетская медицина. В первую очередь, пожалуй, нужно назвать общеукрепляющее действие овса, поэтому издавна его использовали для
Кориандр посевной
Однолетнее травянистое растение высотой 30–70 см. Стебель его вверху ветвистый, листья очередные, цветки мелкие, розовые, собраны в зонтик. Цветет с июля по август. Плоды созревают в августе – сентябре. Зеленые части растения имеют неприятный запах
Пастернак посевной
Пастернак встречается под названиями козелец, олений корень, полевой борец. Пастернак — травянистое растение высотой до 2 м с толстым корнем, похожим на веретено. Пастернак — вкусный овощ. До появления картофеля имел большое пищевое значение. И не
ОВЕС ПОСЕВНОЙ
(Avena sativa L.)
Широко возделываемая зерновая культура семейства злаковых. Возделывается почти по всей территории России. С лечебной и диетической целью используют овсяную муку, овсяные хлопья, овсяную солому, особенно в стадии восковой спелости. В зерне
Овес
Почему мы худеемОвсянка – одно из самых сытных блюд в рационе человека; тарелка овсянки на несколько часов обеспечит вам ощущение сытости и довольства и даст работу желудку, наполнив его полезным для похудения и богатым пищевыми волокнами цельным зерном. В одной
Гречка, овес
Особую ценность представляют гречневая и овсяная крупы, содержащие большое количество белков (до 13 %), в состав которых входят незаменимые аминокислоты; жиров (3–6 %), пищевых волокон (1,1–2,8 %), витаминов группы В (В1, В2, РР), минеральных веществ. Они богаты
Овес
Блюда из овса являются традиционным завтраком во многих странах мира. В шутку овсянку называют кашей английских джентльменов и даже блюдом королей. Из овса готовят знаменитые овсяные хлопья «геркулес», названные так в честь легендарного древнегреческого героя
Овес в кулинарии
По распространенности во всем мире овес занимает 7-ое место среди зерновых. Из ценной пищевой культуры делают крупы (толокно, овсяные хлопья), кондитерские изделия, в том числе знаменитое овсяное печенье, а также напитки — кисель и овсяный «кофе». Эти