Массажные приемы и упражнения, рекомендуемые при асимметрии тонуса мышц туловища и конечностей

Массажные приемы и упражнения, рекомендуемые при асимметрии тонуса мышц туловища и конечностей

Внимательно наблюдая за малышом, можно и без помощи специалиста заметить признаки асимметричности тонуса мышц. Например, если тело ребенка чаще изгибается в какую-то одну сторону, одно это уже можно считать поводом для беспокойства.

При асимметрии тонуса мышц тело малыша изогнуто в виде дуги с «выемкой» в сторону большего напряжения. Таз и ноги развернуты в сторону большего мышечного тонуса, нередко одно плечо кажется ниже другого, и даже голова чаще наклоняется в ту же сторону. Кроме того, на стороне, где мышечный тонус повышен, движения конечностей могут быть менее или более выраженными, чем на здоровой.

Массаж и лечебная гимнастика при таких отклонениях носят специальный характер и проводятся на фоне основных занятий по комплексам, соответствующим возрасту ребенка. Главной задачей при этом будет нормализация мышечного тонуса всего тела малыша, то есть расслабление напряженных и укрепление ослабленных мышц.

Таким образом, на «вогнутой» стороне с повышенным тонусом мышц применяют расслабляющие массажные приемы – поглаживание, нежное растирание и разминание, а также потряхивание и вибрацию. На стороне с пониженным мышечным тонусом выполняется укрепляющий массаж: поглаживания, энергичное разминание и растирание, а также ударные приемы и стимулирующее пощипывание. Массировать нужно все тело малыша: грудь, живот, спину, ноги и руки.

Специальные упражнения должны сочетаться с расслабляющими массажными приемами. Например, вибрация ноги и мышц туловища со стороны повышенного мышечного тонуса должна сопровождаться растягиванием мышц. Делается это следующим образом: положите малыша на край стола «выпуклым» боком к себе. Затем обеими руками прижмите его к себе и, проводя вибрацию со стороны сокращенных мышц, «растяните» туловище и ноги, словно опоясывая себя телом ребенка. При этом ваши ладони должны лежать на боковой поверхности его туловища плашмя, пальцами внутрь. При проведении растягивания и вибрации одновременно ваши ладони должны двигаться в разные стороны: одна к ноге ребенка и затем вниз, в сторону стопы, а другая – к подмышечной впадине. При этом голова малыша должна оказаться между вашими плечом и предплечьем и мягко отклониться в противоположную сторону, а его таз – принять положение гиперкоррекции. В этом положении рекомендуется взять ребенка на руки и немного поносить.

Помимо выполнения этого упражнения, нужно активнее заниматься напряженными конечностями, систематически расслабляя их с помощью потряхивания.

Повороты на живот тоже способствуют выравниванию тонуса мышц, если чаще их выполнять через бок, где они спастически сокращены. В процессе поворота нужно задержаться на несколько секунд на боку и провести пальцем вдоль позвоночника малыша. Это вызовет разгибание позвоночника.

Кроме того, важно, чтобы на прогулке или во время сна ребенок лежал в симметричном положении. Сохранить его можно с помощью укладок, простейшими из которых могут служить скатанные пеленки и одеяло, которые нужно располагать по бокам от ног до подмышечных впадин малыша.