Движения третье и четвёртое
Движения третье и четвёртое
Структура и содержание выполнения этих движений такие же, как 2-го и 3-го движений формы «Поглаживание гривы дикой лошади слева».
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Четвертое открытие. «Фантомы»
Четвертое открытие. «Фантомы» Так случилось, что уже в третий раз доводится мне обращаться к этой теме. Можно смотреть также тексты: «Физическая травма как ускоритель кармических развязок» [*4] и «То, что названо фантомом» [*5], опубликованные на сайте АНС в разделе
Движения массажа – это движения природы
Движения массажа – это движения природы Движения цигун, в том числе и массажа, а об этом я уже упоминала, существенно отличаются от всех известных движений. Мы привыкли к резким, силовым и энергичным движениям физкультуры. Упражнения цигун и китайский самомассаж будем
Упражнение четвертое. Жизненная энергия
Упражнение четвертое. Жизненная энергия Это упражнение нормализует обмен веществ. Движения рук стимулируют различные точки меридианов.Внимание! Выполнять данное упражнение не стоит женщинам в критические дни и во время беременности.Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч.
Письмо четвертое
Письмо четвертое Григорий Семенович Н., 78 лет. Здравствуйте, Сергей Михайлович! Я очень рад, что прочитал вашу книгу. Лет 25 назад мне в медицинскую карточку терапевты записали: «Ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, аритмия…» В области сердца я постоянно
Лечебные позы-движения для восстановления сосудистого тонуса: медленные пассивные и активные ритмические движения для расслабления мышц
Лечебные позы-движения для восстановления сосудистого тонуса: медленные пассивные и активные ритмические движения для расслабления мышц Уважаемый читатель! Перед тем как начать выполнение каких-либо упражнений, рекомендуем провести медицинское обследование и
Правило двадцать четвертое
Правило двадцать четвертое Как надо настраивать себя на похудение? Утром встали с хорошим настроением, вспомнили, что у вас кефирный день, и от радости расплылись в счастливой улыбке. Наконец-то вы начали новую жизнь и уже ожирение не угрожает вашему здоровью. Наконец-то
Правило тридцать четвертое
Правило тридцать четвертое Вы должны научиться управлять процессом снижения веса. Инструментом воздействия на процесс похудения должны быть разгрузочные дни, диетотерапия, напольные весы и сантиметр. Определите вес, который вы теряете за разгрузочный день и за день
Четвертое: гимнастика
Четвертое: гимнастика Когда речь заходит о необходимости регулярных физических нагрузок для здоровья любого человека (и для беременной – особенно), все соглашаются с тем, что это полезно и важно. Но тут же следует целый букет оправданий, одно из самых распространенных –
Четвертое правило здоровья
Четвертое правило здоровья Капилляры пронизывают все наше тело, значит, от здоровья каждого из них зависит здоровье организма в целом. Поэтому необходимо регулярно выполнять упражнения на поддержание капилляров в
Упражнение четвертое
Упражнение четвертое 1) Лечь на пол лицом вниз, держа руки по сторонам тела с обращенными к земле ладонями.2) Вдохнуть полное дыхание и задержать его.3) Напрячь все тело и подняться на руках так, чтобы тело держалось на ладонях и кончиках пальцев ног.4) Медленно опуститься в
Упражнение четвертое: «Бурятский мост»
Упражнение четвертое: «Бурятский мост» Я стоматолог-любитель. Больше двух пломб у меня не выдерживал пока никто. Мультик про капитана. ПронинаНачиная с этого упражнения, мы с тобой переходим границы разумного и начинаем говорить про полный хардкор. В принципе бурятский
Движение четвёртое Дугообразный шаг и разведение рук
Движение четвёртое Дугообразный шаг и разведение рук Данное движение аналогично третьему движению предыдущей формы «Поглаживание гривы дикой лошади слева», меняются лишь стороны. Таково конечное положение в форме «Поглаживание гривы дикой лошади справа».Перейти к