Двухударные однотипные комбинации руками

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Двухударные однотипные комбинации руками

1. Боевая стойка.

2. Прямой удар левой рукой.

3. Прямой удар правой рукой.

Выполнить 10–15 раз.

1. Боевая стойка.

2. Боковой удар левой рукой[1].

3. Боковой удар правой рукой.

Выполнить 10–15 раз.

1. Боевая стойка.

2. Удар снизу левой рукой.

3. Удар снизу правой рукой.

Выполнить 10–15 раз.

Больше книг — больше знаний!

Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ

Данный текст является ознакомительным фрагментом.