Читайте также
ТЕПЛОВЫЕ И СОЛНЕЧНЫЕ УДАРЫ
Тепловой удар — остро возникающее патологическое состояние, обусловленное нарушением терморегуляции организма при длительном воздействии на него высокой температуры воздуха или инфракрасного (теплового) излучения.Солнечный удар —
ТЕПЛОВОЙ И СОЛНЕЧНЫЙ УДАРЫ
Определение.Тепловой удар – патологическое состояние организма, обусловленное длительным воздействием на него избыточного количества теплого воздуха или инфракрасного излучения.Чаще перегреваются дети грудного возраста, у которых
Удары
Хронические последствия ударов — Натриум
Солнечный и тепловой удары
Тепловой удар часто встречается у детей при перегревании, солнечный – при длительном пребывании на солнце.И солнечный, и тепловой удары проявляются одинаково. Появляется жажда, язык становится сухим и шершавым, тело покрывается горячим потом,
Прямые удары руками
Прямой удар левой рукойПримите боевую стойку. Слегка перенесите вес тела на левую ногу (вперидистоящую ногу; если вы правша, то, соответственно, впереди расположена правая нога и удар вы должны наносить правой рукой), одновременно разворачивая корпус
Боковые удары руками
Боковой удар левой рукойПримите боевую стойку. Слегка перенесите вес тела на левую ногу, одновременно разворачивая корпус туловища слева направо и резко выбрасывая вперед левое плечо, выполните ударное движение по дуге. Верните левую руку в
Удары локтем
Удары локтем – это сложное по своему характеру движение, но в то же время это один из самых эффективных приемов, помогающих нейтрализовать противника. Самое важное, что следует помнить: направления движения руки и туловища должны совпадать, иначе скорость
Прямые удары ногами
Прямой удар левой ногойПримите боевую стойку. Перенесите вес тела на сзадистоящую правую ногу. Одновременно поднимите вверх бедро левой ноги. Левая стопа направлена подушечкой вниз. Выполните удар левой ногой вперед, выпрямляя ногу и целясь в
Боковые удары ногами
Боковой удар левой ногойПримите боевую стойку. Перенесите вес тела на правую ногу. Одновременно поднимите вверх вперед бедро левой ноги, согнув ее в колене, разверните туловище и стопу правой ноги на 90°.Выпрямляя ногу, наносите удар по намеченной
Удары ногами в сторону
Удар в сторону левой ногойПримите боевую стойку. Перенесите вес тела на правую ногу. Одновременно поднимите вверх бедро левой ноги, сгибая ногу в колене и подтягивая его к груди, разверните туловище и стопу правой ноги на 90°. Выпрямляя ногу,
Удары коленом
Прямой удар коленом левой ногиПримите боевую стойку. Перенесите вес тела на правую ногу, одновременно сгибая левую ногу в колене и вынося вперед вверх ее бедро, руки имитируют захват головы (либо вы можете просто соединить ладони между собой). Выполните
Форма 14
«Удары кулаком»
А также: «Наносить удары кулаком выпрямленными руками», «Выпрямление рук, удар кулаком» и, наконец, целая «поэма»: «Попеременное выпрямление рук с прямыми ударами кулаком». Но это, как ни странно, почти исчерпывающее описание внешней стороны
43. Растягивание ленты снизу вверх противоположными руками
Исходное положение:встаньте, ноги на ширине плеч.Натяните резиновую ленту правой и левой рукой перед собой снизу вверх, наискосок. Начните с небольших растяжений, выполняя их в течение 10 дней. Постепенно