МЕДИТАЦИЯ С ПОМОЩЬЮ ПЕРВИЧНЫХ ЗВУКОВ
МЕДИТАЦИЯ С ПОМОЩЬЮ ПЕРВИЧНЫХ ЗВУКОВ
Ощутив пользу ежедневной медитации, вы, возможно, захотите узнать и о других медитативных техниках. В некоторых формах медитации используются слоги санскритского алфавита, образующие. мантры, или первичные звуки. Их повторение служит средством достижения повышенного осознания. Этому методу можно научиться у инструкторов «Чопрацентра здоровья» в Ла Хойя (Калифорния) и у других специалистов. Во время тренинга обучающийся медитации с помощью первичных звуков получает личную мантру, основанную на его конкретных нуждах. Более полную информацию об обучении этой технике вы сможете получить, обратившись к источникам, приведенным в конце этой книги.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
1. Классификация первичных иммунодефицитных состояний у детей
1. Классификация первичных иммунодефицитных состояний у детей Иммунитет – способ обеспечения и поддержания антигенного гомеостаза.Иммунодефициты снижение функциональной активности основных компонентов системы иммунитета, ведущее к нарушению антигенного гомеостаза
2. Диагностика первичных иммунодефицитов. Принципы терапии
2. Диагностика первичных иммунодефицитов. Принципы терапии Диагностика первичных имуннодефицитных состояний заключается в следующем:1) отбор детей с риском первичного ИДС (необходимо уделять внимание):а) родословной ребенка с указанием в ней случаев смерти детей в
II. НАЛОЖЕНИЕ ПЕРВИЧНЫХ ПОВЯЗОК И ОБЕЗБОЛИВАНИЕ В ПОЛЕВЫХ УСЛОВИЯХ
II. НАЛОЖЕНИЕ ПЕРВИЧНЫХ ПОВЯЗОК И ОБЕЗБОЛИВАНИЕ В ПОЛЕВЫХ УСЛОВИЯХ 41. Назначение первичной повязки — остановка кровотечения и защита раны от вторичного инфицирования. Поэтому повязку следует наложить как можно скорее после ранения.Для этого, прежде всего, необходимо
Механизм восприятия звуков различной частоты
Механизм восприятия звуков различной частоты Существуют две теории восприятия звуков. Согласно резонансной теории слуха Г. Д. Гельмгольца (1885 г.), базилярная мембрана состоит из отдельных волокон (струн резонатора), настроенных на звуки определенной частоты. Так, звуки
О составе лекарств и об их первичных свойствах
О составе лекарств и об их первичных свойствах Простым лекарством пользуют больного, Пока оно свое не скажет слово, А к сложным обращаться не спеши, Они тогда лишь только хороши, Когда болезнь сложна – пои с оглядкой: Улучь лекарство, пищу сделай сладкой. Когда лекарство
РАБОТА НАД ИСПРАВЛЕНИЕМ ДЕФЕКТНЫХ ЗВУКОВ "Р" и "РЬ"
РАБОТА НАД ИСПРАВЛЕНИЕМ ДЕФЕКТНЫХ ЗВУКОВ "Р" и "РЬ" Искажение этого согласного встречается в речи студентов не столь часто. Иногда "р" образуется за счет вибрации мягкого неба или только язычка мягкого неба. Язык при таком "р" сохраняет неподвижность, а мягкое небо или
Глава 21. Метод "выплевывания звуков"
Глава 21. Метод "выплевывания звуков" Метод "выплевывания звуков" заключается в непрерывном произнесении определенных звуков для лечения определенных болезней. Например, произнося звук "ши" ["ши" произносится ровным высоким (первым) тоном], можно регулировать функции ци
Глава 8. Метод "выплевывания звуков"
Глава 8. Метод "выплевывания звуков" Метод "выплевывания звуков" заключается в непрерывном произнесении определенных звуков для лечения определенных болезней. Например, произнося звук ши [ши произносится ровным высоким (первым) тоном], можно регулировать функции ци
359. Медитация девятая: медитация с центрами тела
359. Медитация девятая: медитация с центрами тела Лягте поудобнее и расслабьтесь, пусть ваше тело отдыхает. Вслушайтесь в себя, обратите все ваше внимание вовнутрь и почувствуйте себя, почувствуйте, что именно сейчас происходит с вами. Вдохните в себя звуки музыки, пусть
Шесть исцеляющих звуков
Шесть исцеляющих звуков «Шесть исцеляющих звуков» или «шестисловное заклинание» («лю цзы цзюе») – это специально подобранные звуки выдоха, которые в совокупности с простыми движениями тела имеют большое оздоровительное значение. Оздоровительные звуки практикуют с V
Мантра-йога: энергия вибрации звуков
Мантра-йога: энергия вибрации звуков Прислушайтесь – все вокруг излучает свою волну, пропитано живой музыкой. Звук – живая субстанция, работающая одновременно на разных уровнях. И искусство обретения энергии звука постигается через мантра-йогу.Согласно традиции
Рыдающее дыхание с использованием звуков «ффф» и «ссс»
Рыдающее дыхание с использованием звуков «ффф» и «ссс» После того как вы овладели рыдающим дыханием с использованием звука «ха» на выдохе, можно перейти к звукам «ффф» и «ссс».Это самые сильные и эффективные звуки: при их использовании быстро снимаются боли, уменьшается
Медитация «Я осознаю», или медитация ясного ума
Медитация «Я осознаю», или медитация ясного ума 1. Примите удобную позу в месте, предназначенном для медитации.2. Проконтролируйте состояние мышц, снимите чрезмерное напряжение.3. Закройте глаза.4. Сосредоточьте внимание на звуках, которые вас окружают. Одинаково