Читайте также
Грибные блюда
Грибы «Деревенские» Продукты: грибы белые свежие – 500 г, сыр неострый измельченный – 70 г, чеснок – 3 зубчика, сметана нежирная – 0,75 стакана, масло растительное нерафинированное – 2 ст. л., веточки свежей зелени (петрушки и укропа) – по вкусу, перец черный
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И ЯБЛОКПродукты: морковь 80 г, яблоки 70 г, сметана 25 г, сахар 5 г.Морковь вымыть, очистить, натереть на терке. Яблоки очистить, удалить сердцевину, натереть на крупной терке и смешать с морковью. Заправить сахаром и полить сметаной.САЛАТ ИЗ
Овощные блюда
Фасоль с помидорамиИнгредиенты:150 г белой фасоли; 2 шт. репчатого лука, 150 г помидор; 2 дольки чеснока; 15 мл воды, щепотка сахара, молотый черный перец, зелень петрушки, соль.Приготовление:1. За день до готовки замочить фасоль. Сварите ее на сильном огне.
Овощные блюда
Картофельное пюре
Ингредиенты: 250 г картофеля, 60 мл молока, 8 г сливочного масла, 3 г соли.Картофель очистить, помыть, залить водой, чтобы она полностью покрывала картофель. Варить до готовности примерно 15–20 минут, затем протереть через сито. Залить картофель
Овощные блюда
Солянка из квашеной капусты
Необходимые продукты:• капуста квашеная – 200 г;• огурец соленый – 1 шт.;• грибы маринованные – 50 г;• морковь – 1 шт.;• лук репчатый – 1 шт.;• масло растительное – 1 ст. ложка;• томат-пюре – 1 ч. ложка;• перец черный молотый,
Вторые блюда (мясные, рыбные, овощные, крупяные, блюда из творога и яиц)
Отбивные с грибами0,5 кг филе говядины, 300 г шампиньонов, 4 ст. ложки сливочного масла, 4 зубчика чеснока, 150 г сметаны, перец, соль, зелень по вкусу.Филе говядины порционно нарежьте, каждый кусок слегка
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
Посидев на низкокалорийной сельдерейной диете, вы, конечно же, захотите побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. И здесь очень важно не сорваться, чтобы вновь не набрать ненавистные килограммы. Удержать вес на достигнутом уровне помогут приведенные ниже
Блюда овощные
Баклажаны, кабачки, тыкваБаклажаны с оливкамиПонадобится:Баклажаны — 500 г,Лук репчатый — 200 г,Помидоры — 500 г,Оливки — 50 г,Сельдерей — 40 г,Масло оливковое — 100 мл,Сахар — 5 г,Уксус — 5 г,Зелень,Соль, перецБаклажаны нарежьте на небольшие кубики, положите в
Овощные блюда
Разнообразие овощных блюд может очень порадовать людей с больной печенью. В отварном виде можно употреблять морковь, кабачки, цветную капусту, свеклу, тыкву. Нужно помнить, что лук можно есть только отварным.Картофель либо отваривают целиком, либо готовят
Овощные блюда
Чисто растительная, даже сырая пища может удержать молодой организм на высшей ступени физического и духовного расцвета и работоспособности.
Р. Каспари
Растительная пища символизирует саму жизнь — во всем ее богатстве и разнообразии. Сочный цвет, манящий
Супы горячие овощные и грибные
В горячие овощные супы кладем только сливочное или топленое масло, изредка – свиной топленый жир, но только не растительное
Грибные блюда
Бульон грибнойСостав: сушеные грибы – 50 г, вода – 2–3 л, лук – 1 шт., соль.Хорошо промытые в теплой воде сушеные грибы (лучше белые) положить в кастрюлю, добавить очищенную и нарезанную луковицу, залить холодной водой и варить при слабом кипении 2 часа. Для
Овощные блюда
Посидев на низкокалорийной сельдерейной диете, вы, конечно же, захотите побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. И здесь очень важно не сорваться, чтобы вновь не набрать ненавистные килограммы. Удержать вес на достигнутом уровне помогут приведенные ниже
Овощные блюда
Отварной дайкон
Дайкон, 2 полоски комбу длиной 20 см, 2 ч. л. пасты мисо, вода.Нарежьте дайкон кусочками размером 1 см. Замочите комбу на 5 минут, после чего нарежьте маленькими прямоугольниками.Положите в кастрюлю водоросли, сверху – 3–4 стакана дайкона.