Задержки в дыхании
Задержки в дыхании
Освойте задержки дыхания – сначала после вдоха, затем после выдоха. Начинайте с коротких задержек – на одну-две секунды, затем продлевайте их на столько, сколько можете выдержать без особых усилий (не дышать через силу не нужно – это вредно).
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Истинная способность к репрезентации внутренних представлений: гипотеза задержки
Истинная способность к репрезентации внутренних представлений: гипотеза задержки Возможно, у аутистов формирование модели психического просто очень сильно запаздывает, и неудивительно, что в конце концов некоторые аутисты все-таки начинают справляться с такими
Концентрация внимания на дыхании
Концентрация внимания на дыхании Параллельно с процессом восстановления брюшного дыхания можно проводить концентрацию внимания на самом дыхании. Эти действия сведены мною в единую авторскую методику под названием «Концентрация внимания на дыхании». Методика
ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ЗАДЕРЖКИ МОЧИ
ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ЗАДЕРЖКИ МОЧИ Задержка мочи, вызванная пустотой чи Проявления. Затрудненное мочеиспускание или частое мочеиспускание малыми порциями, сильное ощущение распирания и боль в нижней части живота, возбужденное состояние, лицо бледное, учащенное
Общие сведения о дыхании
Общие сведения о дыхании Процесс дыхания можно разделить на три ступени: внешнее дыхание, транспортировка газов кровью и клеточное
Общие сведения о дыхании
Общие сведения о дыхании Дыхание осуществляется через следующие самостоятельные органы: нос, носоглотку, трахею, бронхи, легкие и легочные альвеолы, а также 1—2% газообмена осуществляются через кожу и пищеварительный тракт.Сам механизм дыхательных движений
9. Новая гипотеза о дыхании
9. Новая гипотеза о дыхании В 1992 году в журнале «Русская мысль» № 2 появилась статья Г. Н. Петраковича «Свободные радикалы против аксиом. Новая гипотеза о дыхании».Автор статьи, московский врач-хирург и талантливый ученый, излагает совершенно новые представления о,
Сам не знаю, почему были такие задержки мочи
Сам не знаю, почему были такие задержки мочи Мне всего 40 лет, на здоровье не жалуюсь, особых болячек не имею. Сам не знаю и врачи понять не могут, отчего были такие задержки мочи где-то с полгода назад. Не отходила она – и все тут. Стал лечиться, как посоветовал врач. Взял
257. Мудра при затрудненном дыхании
257. Мудра при затрудненном дыхании Развернитесь лицом на север. Мудра выполняется одновременно обеими руками. Руки располагаются на уровне солнечного сплетения так, чтобы тыльная сторона правой руки касалась ладони левой. Большой палец левой руки поместите между
О дыхании и… любви
О дыхании и… любви Погода стояла чудесная, пели птицы, распускались на первых солнечных лучах цветы. Видимо, под влиянием тибетских красот Настя стала вслух размышлять:– Знаете, друзья, я так часто думаю о любви…– Что же, сударыня, молодости свойственно думать о
Менструальные задержки
Менструальные задержки • Взять по 5 г цветков топинамбура, клевера лугового, залить 1 л кипящей кремниевой воды и варить 30 секунд, охладить, процедить. Пить вместо воды в течение дня, рекомендуется выпить весь полученный объем.• Взять 2 г плодов петрушки и по 1 г листьев
Заговоры при трудном дыхании
Заговоры при трудном дыхании 1. Этот заговор можно читать над больным, а можно без больного. Если больной присутствует, то горло, грудину трут плавными движениями и читают заговор. Если больной отсутствует, то наговаривают на воду, крестят ее безымянным пальцем, а потом ею
Глава десятая О дыхании
Глава десятая О дыхании Как ни странно, но долгое пребывание на свежем воздухе вредно для здоровья. Избыток поступления кислорода вызывает ускоренный метаболизм, т. е. ускоренное сгорание в организме и быстрое потребление им жизненно необходимых веществ.Чтобы вы поняли,
Несколько слов о дыхании
Несколько слов о дыхании Пранаяма – олицетворение силы духа в поддержании жизни и объединение всего живого. Практика йоги пальцев без правильного полноценного дыхания невозможна, впрочем, как и полноценная осознанная жизнь.Существуя в условиях, далеких от идеала, не
Задержки дыхания
Задержки дыхания Обычное дыхание среднестатистического человека состоит из ряда циклов «вдох – выдох», непрерывно следующих друг за другом. В этом случае дыхательная и кровеносная системы имеют весьма малый запас прочности, и при малейших трудностях в них возникают
Медитация с концентрацией на дыхании
Медитация с концентрацией на дыхании 1. Примите удобную позу в месте, предназначенном для медитации.2. Проконтролируйте состояние мышц, снимите чрезмерное напряжение.3. Закройте глаза либо направьте взгляд в пол.4. Дышите естественно, легко, через нос в ритме: вдох, выдох,