131. Худейте лежа на печи

131. Худейте лежа на печи

Тонусный стол – тренажер для «пассивного выполнения» физических упражнений. Он представляет собой стол с неподвижной частью для фиксации тела и подвижными площадками, приводимыми в движение с помощью электричества. Движения совершаются в темпе и направлении, заданных программой. Это лучший способ похудения для ленивых!

В начале 20-го века американский профессор Стаффер придумал аппараты для пассивных занятий спортом, которые все делали сами – «спортсменам» нужно было только лечь на платформу. Сенсационная новинка быстро завоевала популярность во всем мире: кому оно нужно, вкалывать на тренировках, когда можно получить идеальный вес «на блюдечке с голубой каемочкой»! Движущиеся части тренажера сами поднимают ваши ноги, наклоняют ваш корпус и сгибают ваши руки. И при формировании вашего мышечного корсета ни во время занятий, ни после них вы не чувствуете боли в мышцах.

С помощью компьютерной панели управления задается комфортная амплитуда движений и частота их повторений. И если на обычной тренировке вы иногда выполняете упражнения не полностью или неправильно, то «бездушная машина» выполнит поставленную перед ней задачу механически. Нагрузка на мышцы будет даваться равномерно, что исключает их перенапряжение и не травмирует суставы. Худеть на тонусных столах могут даже те, кому активные занятия спортом по каким-либо причинам противопоказаны.

Цитата крылата

Когда ты наконец весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому.

Линда Лоурес

Анекдот на десерт

– Кто у нас самый крупный специалист по похудению?

– Профессор Тутеев – 66-й размер, 196 кг.