6 основных заповедей здоровой семьи

6 основных заповедей здоровой семьи

В заключение этой важной семейной темы нельзя не сказать еще несколько слов о том, как все-таки сделать так, чтобы семья не оказалась стрессогенной, а тем более суицидоопасной.

Для этого, кроме всего описанного выше, следует знать и помнить следующие важные заповеди. Итак, в здоровой семье должны быть:

1. Забота друг о друге. Это – решающий фактор успеха, требующий, конечно, затрат времени, сил, настроения, сердца и ума.

2. Совместная деятельность. Не так важно, что вы делаете, важно именно то, что вы делаете вместе. А для этого бывает достаточно всего лишь пяти минут, при условии, если они заполнены очень интересными занятиями.

3. Уважение. Чувствовать, что тебя уважают и ценят другие, – необходимое условие для счастья в семейной жизни (как и, добавим, в жизни вообще).

4. Общение. Потребность делить и радость и горе, вместе обсуждать семейные проблемы в молодой семье появляется не сразу. Но когда такая потребность входит в привычку, она становится надежным помощником в защите от стрессов и кризисов.

5. Духовное здоровье. Если в семье есть душевное тепло, оно ощущается и в повседневной жизни, и вне дома. Нельзя говорить об ответственности за ближнего своего и в то же время поворачиваться к нему спиной, когда он нуждается в вашей помощи!

6. Преодоление кризисов. Да, и в крепких семьях порой могут возникать проблемы, но если семья прочна по-настоящему, то ее члены способны их преодолевать. Для этого им требуются концентрация внимания на хорошем, искусство общения, осознание того, что ты необходим другим членам семьи!