ОТ БОЛЕЗНИ — К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
ОТ БОЛЕЗНИ — К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
ОТ БОЛЕЗНИ — К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Глава 13. Слишком много побед вредно, а слишком хорошие условия жизни порождают болезни Традиционная китайская философия противопоставляет умеренность избытку, считая, что вещь, выросшая до крайности, переходит в свою противоположность. В военной доктрине этот образ
Законы здоровой семьи Задумывался ли ты, дорогой читатель, о том, что твое здоровье во многом зависит от твоей семьи, от того, по каким законам она живет, каковы отношения между близкими? Нет? А ведь это очень важно! Знай: семья способна помочь тебе восстановить здоровье,
ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ Распространенность артериальной гипертонии увеличивается с возрастом, начиная с 25–30 лет у мужчин и после 55 лет — у женщин. Состояние артериального давления тесно связано с гормональной стабильностью организма. Уязвимость
Вступление Мой подход и видение здоровой счастливой жизни до ста лет Каждый год, каждый месяц, каждый день, каждый час, каждую минуту, каждую секунду в течение вашей жизни происходит неумолимый процесс старения. Вы становитесь старше, и в вашем теле происходят незаметные
Приправы для здоровой кухни Наши предки опытным путем выявили растения, которые своими особыми свойствами помогают человеку, обладающему неуравновешенной природой (конституцией), вернуть умиротворенность. Приправы и специи можно разделить на два вида: одни
ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ • Необходимо уважать свое тело – вершину проявления жизни.• Необходимо воздерживаться от употребления ненатуральной, девитаминизированной пищи и стимулирующих аппетит напитков.• Необходимо кормить свое тело только натуральными,
Наука о здоровой пище Всем известно, что нормальное, сбалансированное, регулярное и разнообразное питание – это здоровье, нарушение питания – это уже предболезнь и болезнь. Пища – существенный канал информации о внешней среде, и чем шире будет информация, тем больше
ГЛАВА ШЕСТАЯ. ПУТЬ К ДОЛГОЙ И ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ Близорукая медицина лечит болезни; истинная медицина занимается профилактикой. “Нэй Цзин” ЦИГУН КАК ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ И ЛЕЧЕБНАЯ МЕДИЦИНАКитайская медицинская философия всегда утверждала, что гораздо важнее уберечь от
Первая Беседа: О Умеренной и Здоровой Жизни Универсально принято, что привычка (обычай), со временем, становится второй природой, вынуждая людей использовать её, хорошую ли плохую, к которой они были приучены; фактически, мы видим привычку, во многих случаях, получающую
Предисловие Секрет здоровой жизни Я — врач, лечу людей много лет и сотрудничаю с ведущими медицинскими учреждениями Японии, США и Европы. Должен сказать, что за сорок лет своей врачебной деятельности я не выписал ни одного (!) свидетельства о смерти, а ведь мне приходится
III. БОЛЕЗНИ, СВЯЗАННЫЕ С ОБРАЗОМ ЖИЗНИ Глава 18 Заболевания коронарных сосудов сердца. Убийца на обед Сотни тысяч людей умирают каждый год от инфаркта без малейшего протеста со стороны прессы, публики, правительственных организаций. Никто не устраивает по этому поводу
Позитивное мышление – ключ к здоровой и долгой жизни Мысленно представьте себе, чего бы вы хотели добиться или какие черты характера обрести, и предположите на какой-то момент, что все это возможно. Пробудите в себе сильное стремление добиться осуществления своих
Займитесь реализацией Программы здоровой и долгой жизни Люди старшего поколения, сломленные мучающими их болезнями, подчас и не догадываются, что есть прекрасная возможность для улучшения своего здоровья и сохранения молодости. А разработанная учеными Программа
Образ жизни и болезни сердца В своей системе оздоровления Брэгг очень большое внимание уделял сердцу. Как уже говорилось, сам он в детстве страдал от проблем с сердцем, и только позднее, изменив свой образ жизни, он смог справиться со своей болезнью. Неудивительно, что в
Глава 14. Практические указания для поддержания лучезарной и здоровой сексуальной жизни «Путь Дао предназначен для объединения духа. Делайте это путем собирания своей жизненной энергии, успокоения ума и гармонизации своих желаний. Тело должно быть отрегулировано таким