Психолог?.. Психотерапевт? Вместо вступления

Психолог?.. Психотерапевт?

Вместо вступления

Увы, не каждому дано быть самопсихотерапевтом. И причиной этому является не только и не столько нехватка соответствующих доступных, несложных, понятных любому пособий, сколько то, что все люди разделяются на две полярные группы. В одной из них те, кто не способен овладеть соответствующими приемами и навыками без специального «поводыря» (психолога, психотерапевта, психоаналитика). А вот представители второй группы как раз больше всего полагаются на самих себя, и именно им в первую очередь и адресуется эта книга.

Вообще-то и по отношению к себе, своему организму, своим возможностям все люди разделяются на две неравные группы: на тех, кто стремится знать о себе как можно больше и через эти знания учится управлять собой (а также своим здоровьем), и на тех, кому это все до лампочки… что вовсе не означает, будто бы им и так дано свыше умение разбираться в себе.

Да, мало кому повезло оказаться в числе прирожденных психологов. А ведь именно на умении разбираться в себе и в других основываются счастливые особенности и возможности прирожденных психотерапевтов.

В принципе каждый человек – это своеобразный островок в океане, омываемый волнами людского общения. И потому чем лучше он умеет контактировать с окружающими его людьми, чем быстрее может приспосабливаться к изменяющимся микросоциальным условиям, а тем более чем тоньше и глубже способен проникать даже в тайные помыслы идущих с ним рядом по жизни, тем ему легче, тем больший успех сопутствует ему на его жизненном пути.

Конечно же далеко не всем удается получить специальное психологическое образование, чтобы научиться столь необходимым в нашей жизни навыкам межчеловеческого общения и возможностям воздействия не только на окружающих, но и на себя (с целью исправления каких-то недостатков в собственном характере, а также усиления своей психологической защиты или даже коррекции собственного здоровья – то есть сделаться своеобразным самопсихотерапевтом).

И здесь следует напомнить, что психотерапия – это системное воздействие на психику, а через нее и на весь организм человека в лечебных целях.

Ну а поскольку около 2/3 всех людей способны самостоятельно овладеть многими полезными самопсихотерапевтическими навыками, круг людей, для которых окажется весьма и весьма полезной эта книга, может быть достаточно велик.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Вместо вступления

Из книги Гомеопатическое сопровождение щенков элитных пород автора С. А. Никитин

Вместо вступления Еще недавно была ситуация, когда каждый из читателей ждал выхода новой книги, и я был совершенно уверен в том, что все предыдущие он уже прочитал. Кстати, все вышедшие книги до 2002 года представляют собой курс лекций по теме гомеопатии. Гомеопатия —


Чем вам может помочь психотерапевт

Из книги Похудеть? Не проблема! автора Лариса Ростиславовна Коробач

Чем вам может помочь психотерапевт В некоторых случаях, если не удается побороть чувство страха перед голодом, можно обратиться к психотерапевту. Вам помогут настроиться на «нужную волну», чтобы можно было внутренне спокойно перенести различные болезненные ощущения,


ВМЕСТО ВСТУПЛЕНИЯ

Из книги Секреты молодости и долголетия автора Чжичжун Бянь

ВМЕСТО ВСТУПЛЕНИЯ Среди сотен разновидностей оздоровительных систем Китая метод Хуа-шаньской школы дао, единственным представителем и наследником которой является Бянь Чжичжун, безусловно, один из самых ярких и неизвестных нам ранее. Он сохранялся в тайне, и долгое


Вместо предисловия

Из книги Хочу быть хирургом автора Генрих Ильич Лукомский

Вместо предисловия Мы оба хирурги и преподаем этот предмет студентам, руководя клиниками медицинских институтов. Наши отцы были хирургами. Став врачами, мы твердо решили заниматься хирургией. Теперь наш общий стаж работы в этой области превышает пятьдесят лет. Больше


Психолог о чистоте

Из книги Книга в помощь автора Наталия Леднева

Психолог о чистоте В соблюдении санитарных требований, как и во многих других вещах, связанных с лечением ребенка, очень важно найти собственную «золотую середину». Здесь никто не сможет за вас решить, что и в каком объеме следует делать. Ведь в конечном итоге именно на


Психолог о выходе на амбуланс

Из книги Фейсформинг. Уникальная гимнастика для омоложения лица автора Ольга Витальевна Гаевская

Психолог о выходе на амбуланс Выписка из стационара и переход на амбуланс могут вызвать у вас противоречивые чувства. Казалось бы, что может быть лучше возможности наконец-то оказаться дома! Но не тут-то было. Вы обнаруживаете, что вас одолевают новые страхи и сомнения.Вас


Вместо вступления Наедине с зеркалом

Из книги Расскажите дочке, как... Откровенно о сокровенном автора Офелия Мартиросовна Стельникова

Вместо вступления Наедине с зеркалом О чем вы думаете, глядя на свое отражение в зеркале? О том, что еще вчера оно было другим? Но ведь ничего странного в этом нет. Благодаря течению жизни мы ежедневно меняемся, постоянно накапливая жизненный опыт, и наше лицо меняется


Возраст вступления в брак

Из книги 38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий» автора Анастасия Ковригина

Возраст вступления в брак Существует ли оптимальный возраст для вступления в брак? Имеет ли значение разница в возрасте вступающих в брак? Что лучше, какой брак устойчивее — по любви или по расчету? Что вы предпочитаете — любить или быть любимым? Каков срок «жизни» любви?


17. Психолог

Из книги Артроз. Самые эффективные методы лечения автора Лев Кругляк

17. Психолог Приближалось лето, а вместе с ним необходимость выглядеть еще лучше. Один пункт из списка был выполнен: фигура – шикарная. Осталось довести до совершенства волосы и руки. Только вот из-за похудения моя здоровая и густая от природы шевелюра превратилась в


31. Диетолог? Психолог?

Из книги Гимнастика за рулем автора И. А. Лебедева

31. Диетолог? Психолог? Каждый Божий день я давала себе обещание, что съедаю последний кусок и через минуту начинаю терять свои килограммы. Я превратилась в одну из тех девушек, которые только рассуждают о своем лишнем весе, проблемных местах и о намерениях похудеть, но


ВМЕСТО ВСТУПЛЕНИЯ. «ПОРА СПИСЫВАТЬ СЕБЯ В АРХИВ?»

Из книги Большой медовый лечебник автора Алексей Федорович Синяков

ВМЕСТО ВСТУПЛЕНИЯ. «ПОРА СПИСЫВАТЬ СЕБЯ В АРХИВ?» «Доктор, я не могу сказать, что у меня сильные боли, но со стула встаю с трудом. Иду по лестнице – в коленях что-то скрипит. Такое ощущение, что там терка. Я люблю много ходить, но в последнее время – никак, с трудом иду даже под


Вместо предисловия

Из книги Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за… автора Джоан Прайс

Вместо предисловия Сегодня трудно представить нашу жизнь без автомобилей, которые давно уже перестали быть и роскошью, и средством передвижения, и предметом мечтаний. Машина для современного человека – острая необходимость, возможность успеть в несколько мест


Вместо заключения

Из книги Как прожить без инфаркта и инсульта автора Антон Владимирович Родионов

Вместо заключения Из писем читателей автору


Совет эксперта Как может помочь психотерапевт при вульварной/вагинальной боли?

Из книги автора

Совет эксперта Как может помочь психотерапевт при вульварной/вагинальной боли? Лори АнафартаВульварная и вагинальная боль может посеять хаос в вашей сексуальной жизни и подготовить сцену для конфликта, избегания сексуального контакта и снижения вашей самооценки и


Вместо вступления Зачем кардиологи лечат своих пациентов

Из книги автора

Вместо вступления Зачем кардиологи лечат своих пациентов Как вы думаете, зачем кардиологи лечат своих пациентов? Странный вопрос, не правда ли? Чтобы не болело сердце, чтобы не кружилась голова, чтобы не было перебоев в сердце, чтобы давление не прыгало.А вот и нет. Точнее,