Что нам мешает перейти на здоровое питание?
Что нам мешает перейти на здоровое питание?
Факты, приведенные в данном разделе, помогут нам научиться мыслить иначе, чем мыслит неосведомленный о правильном питании человек, отказаться от стереотипов и ложных желаний организма, осознать технологии производства и продажи продукции. Понять, существует ли на самом деле пищевая наркомания, сделать собственные выводы и не идти «на поводу» у укоренившихся привычек.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Здоровое питание
Здоровое питание Сознание и пищевые привычки Питание и жизненная сила Питание должно быть сбалансировано и направлено на поддержание наиболее благоприятных жизненных условий в клетке. В результате из правильно усвоенной пищи получается тонкоматериальное вещество,
Как перейти на правильное питание
Как перейти на правильное питание Любой резкий переход к непривычной пище отражается на самочувствии человека. Ведь теперь нам известно, что организм для новых, необычных продуктов питания (проросшее зерно, сырые овощи, фрукты и т. д.) должен начать вырабатывать и
Здоровое питание
Здоровое питание Человек, который хочет вести здоровый образ жизни, должен соблюдать основные правила здорового питания. Вот
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ Очень важно питаться правильно! Правильное питание подразумевает под собой не только сбалансированность и рациональность, но и режим питания. Кроме того, очень важным моментом в питании является соотношение пищи, принимаемой на
Здоровое питание
Здоровое питание О влиянии питания на здоровье и красоту человека известно на протяжении многих веков. Эстетическое воздействие правильного питания хорошо изучено современной медициной. Многие косметические дефекты кожи, а также избыточное отделение кожного сала
II. Здоровое питание
II. Здоровое питание Разберемся по порядку Для того чтобы худеть с умом, нужно хотя бы примерно представлять работу пищеварительного тракта. Давайте освежим знания, полученные во время школьного курса биологии, ведь они помогут нам использовать все анатомические
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ЖЕЛУДКА
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ЖЕЛУДКА Лечение всех болезней желудка начинается с диеты. (Кстати, слово «диета» в переводе с греческого означает «правильный образ жизни», а вовсе не «ограничение приема тех или иных продуктов в питании».) Но может ли детальный подбор
Здоровое питание
Здоровое питание С рождения заботливые мамы и врачи следят, чтобы ребенок получал все необходимое с едой, ведь это залог крепкого здоровья. Но по мере взросления человека на этот аспект обращают все меньше и меньше внимания. И в зрелом возрасте мы не всегда задумываемся о
Первое: здоровое питание
Первое: здоровое питание Для хорошего самочувствия на протяжении всей беременности и для того, чтобы растущий малыш получал все необходимые ему вещества, не «объедая» при этом организм мамы, важно полноценное питание. Об этом каждой из нас говорит врач в женской
Так как же перейти на живое питание?
Так как же перейти на живое питание? Вышеприведенная зарисовка из моей жизни — как раз ответ на этот вопрос. Замечательный способ перейти не просто на сыроедение, а на живое питание — приблизиться к жизни. Окружить себя атмосферой жизни, живыми предметами, водой,
Как перейти на вегетарианское питание
Как перейти на вегетарианское питание Специалисты рекомендуют плавный переход на растительную пищу. Помощниками в этом могут стать специально разработанные диеты.Если вы привыкли употреблять мясо в каждый прием пищи, то на начальном этапе вегетарианские трапезы лучше
Глава 3 Здоровое питание
Глава 3 Здоровое питание Вегетососудистая дистония, как и любое до конца не изученное заболевание, требует внимательного отношения во всех сторон жизни больного. Не следует себя ограничивать в питании, ведь при этом заболевании никаких ограничений в рационе нет. Лечение
Здоровое питание — здоровая кожа
Здоровое питание — здоровая кожа С дочкой не виделась несколько лет. А тут она приехала. На себя не похожа. Иссохла вся, кожа как пергамент. В вегетарианки записалась. Говорит, что это для здоровья. Да какое же это здоровье, если ни кожи ни рожи? Я ж лучше ее выгляжу — аки
Здоровое питание
Здоровое питание Не пугайтесь, я не буду давать скучных рекомендаций о диетах, потому что сама перепробовала все, или почти все, но результаты были минимальными. В начале книги я говорила о том, что являюсь генетической толстушкой. А вы и без меня наверняка уже читали и про
Полезное и здоровое питание
Полезное и здоровое питание Культуристы и атлеты должны понимать, что мясо, цельномолочные продукты и яйца являются преимущественно анаболическими продуктами. Тем не менее рекомендуется использовать в качестве основных источников белка яйца, поскольку биологическая