ГЛАВА 5 Дневник очищающего свой организм
ГЛАВА 5
Дневник очищающего свой организм
Исходя их вышеизложенного, в первую очередь определите свою индивидуальную конституцию, примерный запас жизненных сил. С учетом этого отберите те очистительные средства, которые вам наиболее подходят и которые вы в силах выполнить. Наметьте план очистительных мероприятий и начинайте претворять его в жизнь, попутно отмечая, что вам удается, какие трудности возникают, какие благоприятные изменения происходят с вами. В итоге вы поймете, где нужно подработать, чтобы получить максимальный эффект. Ведение дневника позволит вам выявить свои ошибки и своевременно их устранить.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 15. Его величество дневник!
Глава 15. Его величество дневник! Тот факт, что речь о дневнике зашла только в конце книги, отнюдь не означает, что он играет второстепенную роль в достижении нашей основной цели. Я лично убедилась, что он имеет первостепенное значение, и рассказываю о нем в первый день
Средства общеукрепляющего и очищающего действий
Средства общеукрепляющего и очищающего действий Отвар брусничного листаРанней весной собирают перезимовавшие листья, так как летние при сушке темнеют. Восстанавливающее, противовоспалительное, мочегонное, обеззараживающее действия. Улучшает кровообращение. 1 ст.
Услышать свой организм
Услышать свой организм Беды приходят тогда, когда люди в своей лени забывают заботиться о себе. Сюнь-цзы[32] (ок. 313 - ок. 238 гг. до н.э.)В начале этой главы мы уже затронули вскользь тему о том, как научиться обращаться к собственному организму и слышать его ответы. Это умение
11. Для чего необходимо очищать свой организм?
11. Для чего необходимо очищать свой организм? Организм человека существует за счет того, что постоянно пропускает через себя потоки информации, энергии и вещества. В течение всей жизни через сознание человека проходит огромное количество мыслей, впечатлений, эмоций,
Приготовление очищающего эликсира из чеснока
Приготовление очищающего эликсира из чеснока Эликсир из чеснока позволяет очистить не только сосуды, но и кровь, привести ее давление в норму. Такой лечебный эффект достигается путем воздействия аллицина — естественного антибиотика, находящегося в чесноке. Аллицин
ГЛАВА ПЯТАЯ ОЧИЩАЕМ И ОМОЛАЖИВАЕМ СВОЙ ОРГАНИЗМ
ГЛАВА ПЯТАЯ ОЧИЩАЕМ И ОМОЛАЖИВАЕМ СВОЙ ОРГАНИЗМ Есть и другие способы омоложения организма. Прежде всего, необходимо обратить внимание на ферменты и сорбенты. Под ферментами я подразумеваю, продукты жизнедеятельности одноклеточных, разделяя их на два взаимно
Глава 23 ДНЕВНИК
Глава 23 ДНЕВНИК Было бы непростительной ошибкой ограничиться прочтением книги «Алкоголизм», так и не начав действовать. Благие побуждения необходимо превращать в конкретные действия. Если раньше вы нечасто задумывались о том, чтобы круто изменить образ жизни, и сейчас
Слушайте свой организм
Слушайте свой организм Идеальное выполнение процедуры рыдающего дыхания, как мы уже поняли, таково:• в удобном для вас положении (сидя, стоя или даже не спеша прогуливаясь по комнате) начинаем с поверхностного дыхания на «приятный» звук;• как только прекращается легкий
Не доводите свой организм до нервного истощения
Не доводите свой организм до нервного истощения А оно может проявиться в форме одного из многочисленных недомоганий, как то: частые простуды, вспышки гриппа или бронхита, боль в шее и суставах, расстройство желудка, депрессия, бессонница и даже сердечная недостаточность.
Укрепляйте свой организм адаптогенами, антиоксидантами, биостимуляторами и витаминами
Укрепляйте свой организм адаптогенами, антиоксидантами, биостимуляторами и витаминами С годами, а также из-за неправильного питания и вредности окружающей среды человеческий организм слабеет. Появляются различного рода заболевания. А все дело в том, что снижается
Свой организм начинайте оздоравливать в 20–25 лет
Свой организм начинайте оздоравливать в 20–25 лет А вы задумывались, почему вам нередко не помогают даже очень эффективные лекарства? Они конечно же рассчитаны на здоровый организм. А мы имеем дело с ослабленным организмом. Кроме того, что он ослаблен, так еще и принимаемые
Глава 9. Упражняй свой разум, тело и дух
Глава 9. Упражняй свой разум, тело и дух Ты знал, что мы и об этом поговорим. Не секрет, что для того, чтобы быть здоровым, нужно регулярно заниматься спортом. Как я уже объяснял, это означает, что тебе надо прекратить быть ленивым хлюпиком. Поэтому меня не волнует, как много
Что же делать? Как снабдить свой организм достаточным количеством энергии, сделать его стрессоустойчивым и не причинить ему вреда?
Что же делать? Как снабдить свой организм достаточным количеством энергии, сделать его стрессоустойчивым и не причинить ему вреда? В идеальном варианте лучше вообще отказаться от рафинированного сахара и продуктов, в которые он добавляется. Поверьте, в природе
Правильное отношение к похудению: понимаем свой организм
Правильное отношение к похудению: понимаем свой организм – Что с тобой, ты так похудела? – Я очень страдаю, мне изменяет муж… – Так разведись! – Пока не могу. Хочу сбросить еще пять килограммов. Сначала нам нужно разобраться, почему у нас вообще возникают проблемы со
Свежие овощи и фрукты – основа очищающего питания
Свежие овощи и фрукты – основа очищающего питания Прежде чем переходить на новый вид питания, необходимо очистить организм от токсинов (ядовитых веществ), выделяемых бактериями. О том, что ваш организм «перегружен», могут свидетельствовать следующие симптомы: вздутие
Глава 5 Постройте свой витаминный барьер
Глава 5 Постройте свой витаминный барьер Держаться подальше от токсичных металлов и «плохих» жиров – звучит не так уж и сложно. Однако мы только начали. На этом важные шаги по укреплению своего здоровья далеко не заканчиваются.Некоторые витамины – элементы питания,