Читайте также
Услышать свой организм
Беды приходят тогда, когда люди в своей лени забывают заботиться о себе. Сюнь-цзы[32] (ок. 313 - ок. 238 гг. до н.э.)В начале этой главы мы уже затронули вскользь тему о том, как научиться обращаться к собственному организму и слышать его ответы. Это умение
Как сделать свой мир свободным от жадности?
А просто начни желать всем счастья! Сядь удобнее, положи руки на колени ладошками вверх и говори: «Я желаю всем счастья!» Делай это по 15—20 минут в день. Сначала ты будешь ощущать дискомфорт и ловить на себе взгляды вроде «шиза
11. Для чего необходимо очищать свой организм?
Организм человека существует за счет того, что постоянно пропускает через себя потоки информации, энергии и вещества. В течение всей жизни через сознание человека проходит огромное количество мыслей, впечатлений, эмоций,
ГЛАВА ПЯТАЯ
ОЧИЩАЕМ И ОМОЛАЖИВАЕМ СВОЙ ОРГАНИЗМ
Есть и другие способы омоложения организма. Прежде всего, необходимо обратить внимание на ферменты и сорбенты. Под ферментами я подразумеваю, продукты жизнедеятельности одноклеточных, разделяя их на два взаимно
Слушайте свой организм
Идеальное выполнение процедуры рыдающего дыхания, как мы уже поняли, таково:• в удобном для вас положении (сидя, стоя или даже не спеша прогуливаясь по комнате) начинаем с поверхностного дыхания на «приятный» звук;• как только прекращается легкий
Ваш организм и что с ним делать
//-- Ешьте за двоих (но не за четверых или пятерых) --//Подождите, моя хорошая. Вам отнюдь не светит есть килограммы сыра, запивая литрами мартини. Ребенок сильно заинтересован в том, чем вы питаетесь, и скоро начнет диктовать вам свои условия:
Не доводите свой организм до нервного истощения
А оно может проявиться в форме одного из многочисленных недомоганий, как то: частые простуды, вспышки гриппа или бронхита, боль в шее и суставах, расстройство желудка, депрессия, бессонница и даже сердечная недостаточность.
Укрепляйте свой организм адаптогенами, антиоксидантами, биостимуляторами и витаминами
С годами, а также из-за неправильного питания и вредности окружающей среды человеческий организм слабеет. Появляются различного рода заболевания. А все дело в том, что снижается
Свой организм начинайте оздоравливать в 20–25 лет
А вы задумывались, почему вам нередко не помогают даже очень эффективные лекарства? Они конечно же рассчитаны на здоровый организм. А мы имеем дело с ослабленным организмом. Кроме того, что он ослаблен, так еще и принимаемые
Блюда с большим количеством витаминов
Салат с киви, авокадо и фисташкамиСостав: авокадо – 1 шт., киви – 3 шт., огурец – 2 шт., рукола – 3 листика, орехи фисташки (можно добавить кедровые или кешью) —100 г, сок лимона 2 ст. ложки, оливковое масло 2 ст. ложки, соль, перец. Нарезать
ГЛАВА 5
Дневник очищающего свой организм
Исходя их вышеизложенного, в первую очередь определите свою индивидуальную конституцию, примерный запас жизненных сил. С учетом этого отберите те очистительные средства, которые вам наиболее подходят и которые вы в силах
Правильное отношение к похудению: понимаем свой организм
– Что с тобой, ты так похудела?
– Я очень страдаю, мне изменяет муж…
– Так разведись!
– Пока не могу. Хочу сбросить еще пять килограммов.
Сначала нам нужно разобраться, почему у нас вообще возникают проблемы со