10.22. Насыщение глазных яблок энергией Ци
10.22. Насыщение глазных яблок энергией Ци
Лечение и профилактика : близорукость.
Изначальная поза: Положение стоя-II.
Тело расслаблено. Сознание спокойно.
Первый этап . Разведите руки в стороны, затем поднимите их вверх, соедините ладони вместе и опустите перед грудью, пальцы смотрят вперед (см. Рис. 261).
Рис. 261 (194)
Второй этап . Сконцентрируйте свое внимание на руках. Смотрите на место соединений ладоней 1,5 минуты.
Третий этап . Разогрейте ладони, для этого 108 раз потрите их друг о друга.
Четвертый этап . Закрыть левый глаз правой ладонью, а правый глаз левой (см. Рис. 262).
Пятый этап. Вращения глазами. Сделайте 18 вращений глазами в правую сторону и столько же в левую.
Шестой этап. Руки опустить вниз. Глаза расслабить – для этого следует найти отдаленную точку в пространстве и смотреть на нее 30 секунд. Глаза закрыть, и держать их закрытыми 1 минуту.
Упражнение следует повторить 6 раз.Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ВМЕСТИЛИЩЕ ГЛАЗНЫХ ЯБЛОК
ВМЕСТИЛИЩЕ ГЛАЗНЫХ ЯБЛОК Вместилищем глазных яблок являются костные впадины лицевого черепа — глазницы (орбиты). Это парное образование в виде углублений в передней части черепа, напоминающих четырехгранные пирамиды, вершины которых направлены кзади и несколько
Овладение энергией
Овладение энергией Жизненная сила, или энергия, разлита повсюду вокруг нас. Эта жизненная сила — и есть то, из чего соткан весь наш мир. Более плотные сгустки энергии создают физические тела, менее плотные, более тонкие — создают мысли, чувства, желания и намерения.Весь
5.6. Активизация положительной энергии Ци. Насыщение тела жизненной энергией
5.6. Активизация положительной энергии Ци. Насыщение тела жизненной энергией Лечение и профилактика : вялость, апатия, упадок жизненных сил, сонливость.Изначальная позиция. Положение сидя. Ноги скрещены, спина выпрямлена. Тело не напряжено.Первый этап . Правой рукой
9.3. Работа с точками бай-лао. Насыщение положительной энергией
9.3. Работа с точками бай-лао. Насыщение положительной энергией Лечение и профилактика : послеродовые осложнения: болевые ощущения во всем теле.Изначальная поза : положение стоя-IIПервый этап . Тело расслабленно. Разогрейте ладони, растирая их друг о друга 64 раза.Второй этап
9.6. Насыщение брюшной полости жизнетворной энергией
9.6. Насыщение брюшной полости жизнетворной энергией Лечение и профилактика : выделения, гиперменорея.Изначальная поза : Положение стоя-II.Первый этап . Правую ладонь положить на нижнюю часть живота, накрыть правую ладонь левой (см. Рис. 225). Рис. 225 (245)Совершить вращательные
10.2. Работа с глазами. Массаж и насыщение энергией
10.2. Работа с глазами. Массаж и насыщение энергией Лечение и профилактика : быстрая утомляемость глаз.Изначальное положение: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслаблено. Глаза закрыты, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Разогрейте ладони, для этого
10.9. Насыщение глаз энергией Ци
10.9. Насыщение глаз энергией Ци Лечение и профилактика : катаракта, начальная стадия глаукомы.Изначальная поза: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей. Дыхание спокойно.Разогрейте ладони, для этого потрите их 64 раза друг о
10.10. Управление энергией Ци
10.10. Управление энергией Ци Лечение и профилактика : слезотечение вызванное погодными условиями(ветер, дождь, прямое попадание солнечного света); онемение нижних конечностей.Изначальная поза: Положение сидя на жесткой поверхности.Первый этап . Ноги полусогнуты и
Массаж глазных яблок
Массаж глазных яблок Массаж помогает успокоиться и зарядить нервную систему на позитив.Большими пальцами нежно и плавно массировать глазные яблоки (не давите сильно — лишь легкие касания). Движение от наружного угла глаз к
Продукты с энергией Ян
Продукты с энергией Ян Голубь, гречиха, женьшень, икра, имбирь, индюк, капуста курчавая, корица, кофе из одуванчиков, кофе из корня репейника, креветки, кресс-салат, куркума, куропатка, лук-порей, мед, морковь, морская нерафинированная соль, одуванчик, отвар из ромашки,
Обогащение энергией
Обогащение энергией Следующая ступень этой техники – переносить свое внимание на те области тонкого тела, на которые направлено каждое ваше действие. Вы контролируете состояние своих мышц и отслеживаете каждое движение. Чем ярче каждый ваш пальчик освещен внутренним
3. Насыщение организма праной
3. Насыщение организма праной Если вы чувствуете, что ваша жизненная энергия ослаблена и что вы нуждаетесь в быстром приобретении новых запасов сил, то вам очень поможет следующее упражнение. Сядьте, плотно сжав ваши ноги, и соедините руки, вложив пальцы одной руки между
4. Насыщение праной организмов других людей
4. Насыщение праной организмов других людей Если вы видите человека, которому не хватает жизненности, вы можете помочь ему, направляя на него потоки праны. Это делается следующим образом. Сядьте лицом к нему так, чтобы пальцы ваших ног касались его ног, и держите его руки в
5. Насыщение праной воды
5. Насыщение праной воды Вода может быть насыщена праной при помощи ритмического дыхания. Желая это сделать, в левой руке держат за дно стакан воды и, сложив вместе пальцы правой руки, держат их над стаканом, слегка потряхивая ими, как бы стряхивая с них что-то в воду, так как
Образование ауры и насыщение организма праной
Образование ауры и насыщение организма праной Мы уже говорили о том, что если вы находитесь в обществе людей низшего порядка ума, то вы чувствуете как бы давящее влияние их мыслей. Йоги предлагают проделать ритмическое дыхание и, получив благодаря ему добавочный запас
Насыщение праной одушевленных и неодушевленных предметов
Насыщение праной одушевленных и неодушевленных предметов Овладев психическим дыханием, будучи полным праной, вы можете помогать другим, тем, кто нуждается в ней. Для этого сядьте лицом к человеку так, чтобы пальцы ваших ног касались его ног, держите его руки в своих и