5.9. Работа с точками синь-шэ. Массирование

Лечение и профилактика : судороги в руках, болевые ощущения в руках.

Изначальная поза. Положения сидя.

Спина прямая, голова склонена вниз. Не напрягайтесь.

Настроившись, можно приступать к массажу точек синь-шэ [24] . Массаж следует выполнять круговыми движениями. Массировать точки – 108 раз.

Сколько раз выполнять упражнение: упражнение выполнять дважды в день, как утром, так и вечером.

Рис. 97 (129)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

2.8. Работа с точками лань-вэй Профилактика и лечение : острый аппендицит.Изначальная поза . Положение сидя.Первый этап . Тело расслаблено. Большими пальцами рук с усилием надавите на точки лань-вэй [8] . Давить следует до тех пор, пока точки не отзовутся болью.Второй этап :

4.5. Работа с точками тай-ян Лечение и профилактика : мигрень, головокружение, головная боль.Изначальная поза. Положение стоя-II.Тело расслаблено. Глаза закрыты. Сознание спокойно, внутренний взгляд направлен внутрь себя. Теперь, визуализируйте точки тай-ян [18] . Работать с

5.4. Работа с точками тянь-синь. Надавливания .Лечение и профилактика : обморочные состояния при тепловом ударе.Точку тянь-синь [23] сперва растереть 36 раз, затем надавить на нее, тоже 36 раз (см. Рис. 87). Рис. 87 (35) Рис. 88 (34)Сколько раз в день выполнять упражнение: упражнение

6.8. Работа с точками дань-шу Лечение и профилактика : горечь во рту.Изначальное положение: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, внутренний взгляд направлен в себя.Разогрейте ладони, для этого потрите их друг о

6.17. Работа с точками ци-хай. Создание образа Лечение и профилактика : болезни толстого и тонкого кишечника, болезни мочевого пузыря.Изначальное положение: Положение стоя-II.Тело расслабленно, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, взгляд направлен в

6.19. Работа с точками цзин-мин Лечение и профилактика : запоры различного происхождения.Изначальное положение: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, взгляд направлен вперед.Руки развести в стороны, угол между

9.2. Работа с точками гуань-и. Прижигание Лечение и профилактика : болевые ощущения в нижней части живота, связанные с заболеванием половых органов.Описание : Из положения лежа на животе следует прижечь полынными сигаретами точки гуань-и [42] .Время прижигания не более 10

10.1. Работа с точками инь-си Лечение и профилактика : ларингит, воспаление голосовых связок ( охриплость голоса). Изначальная поза: Положение сидя.Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Разогрейте ладони, для этого потрите их друг о друга 64

10.4. Работа с точками ин-сян Лечение и профилактика : слезотечение, вызванное погодными условиями (дождь, ветер).Изначальное положение: Положение сидя.Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей. Внутренний взгляд направлен в себя, дыхание спокойно.Средними

10.6. Работа с точками инь-тан Лечение и профилактика : глаукома, катаракта, близорукость.Изначальное поза: Положение стоя-II.Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, внутренний взгляд направлен в себя.Настроившись, представьте и визуализируйте

10.13. Работа с точками би-лю Лечение и профилактика : воспалительные заболевания носоглотки, насморк.Изначальная поза : Положение сидя.Спина прямая. Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Массировать точки би-лю [50] большим и указательными

10.14. Работа с точками ин-сян Лечение и профилактика : ринит.Изначальная поза : Положение стоя-II.Спина прямая. Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Первый этап . Массировать точки ин-сян указательными пальцами. Массажные движения –

10.17. Работа с точками эр-ко Лечение и профилактика : зубная боль.Изначальная поза: Положение стоя-II.Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей. Дыхание спокойно.Первый этап . Разогрейте ладони, для этого 64 раза потрите их друг о друга. Указательными пальцами

10.18. Работа с точками фэн-фу. Создание образа Лечение и профилактика : кровотечение из носа, фарингит, головная боль.Изначальная поза: Положение стоя-II.Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, внутренний взгляд направлен в себя.Настроившись,

10.20. Работа с точками хэ-гу Изначальная поза: Положение стоя-II.Лечение и профилактика : зубная боль.Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Первый этап . Разогрейте ладони, для этого 64 раза потрите их друг о друга.Второй этап . Большим и

10.21. Работа с точками фэн-чи Лечение и профилактика : фарингит.Изначальная поза: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Наклоните голову назад, представьте, словно вы полощите горло.Второй этап . Массируйте лицо