Читайте также
Существуют ли другие способы преуспеть на поприще снижения веса?
В этой книге вы не найдете советов о том, как управлять стрессом, а также не найдете информацию о социальной поддержке и стимульной регуляции поведения. Существует множество книг, которые были всецело
Способы борьбы со стрессом
Сосредоточьтесь на одной проблеме, а не на нескольких сразу. Женщины переживают больше и чаще мужчин. Психологи обнаружили, что это происходит потому, что мы склонны беспокоиться более глобально. Мужчина обычно сокрушается по поводу
Способы борьбы со стрессом
Сосредоточьтесь на одной проблеме, а не на нескольких сразу. Женщины переживают больше и чаще мужчин. Психологи обнаружили, что это происходит потому, что мы склонны беспокоиться более глобально. Мужчина обычно сокрушается по поводу
Обертывания тела как метод борьбы с целлюлитом
Процедура обертывания оказывает релаксирующий эффект. Для обертываний в домашних условиях можно применять следующие средства: масла, голубую глину, камфару, водоросли, антицеллюлитные кремы. Обертывания улучшают
Что собой представляет голодание как средство борьбы с целлюлитом
Подавляющее большинство специалистов, занимающихся проблемами целлюлита, рекомендуют проводить короткие голодания в течение 1 – 3 дней и более длительные – от 3 до 30 дней. Короткие голодания (от 3 дней)
Стратегия и тактика борьбы с целлюлитом
В предыдущей главе мы только обозначили проблему и причины возникновения целлюлита. В этой мы попытаемся разобраться, как эти причины устранить, и попробуем выработать план борьбы за свое тело, а самое главное – за
Дополнительные методы борьбы с целлюлитом
Благодаря использованию приведенных ниже методов улучшается микроциркуляция крови, ускоряется процесс проникновения лимфы в клетки, проходят отеки, разглаживаются бугры и ямочки на вашей коже. Вы будете выглядеть и
Способы борьбы с аллергией
Стремительное развитие цивилизации ведет к тому, что количество аллергенов увеличивается год от года, и все попытки оградить людей от контакта с ними оказываются практически безрезультатными. В таких условиях очень важно выработать в
Какие существуют виды клетчатки?
Пищевые продукты содержат несколько видов клетчатки (см. табл. 3).Целлюлоза и гемицеллюлоза. Целлюлоза присутствует в непросеянной пшеничной муке, отрубях, капусте, молодом горохе, зеленых и восковидных бобах, брокколи, брюссельской
Какие существуют методы борьбы с целлюлитом?
В настоящее время разработано немало методов лечения целлюлита, действие которых направлено как на поддержание нормального состояния кожи, так и на то, чтобы не дать целлюлиту развиваться дальше. Методы можно разделить на два
Что такое «профессиональные методы борьбы с целлюлитом»?
Профессиональные методы борьбы с целлюлитом – это лечение, оказываемое специалистами в стационарных условиях, т. е. в стенах клиник и косметических институтов, которые работают над этой проблемой и предлагают
Какие виды антицеллюлитного массажа существуют, какой из них наиболее эффективен?
В настоящее время специалисты могут предложить не один вид массажа:– массаж щеткой или рукавицей из конского волоса (использование щетки или рукавицы улучшает кровоснабжение, помогает
Способы борьбы со стрессом
С техническим прогрессом (который сам по себе — благо для человечества) количество стрессовых ситуаций, к сожалению, значительно увеличивается. И хотя человек наделен Природой естественными механизмами защиты, которые У. Кеннон (1931 г.) назвал
Какие безопасные способы продления срока хранения продуктов существуют
Что же делать, если хочется есть «живую» пищу и быть здоровым, а времени для походов по магазинам и ежедневной трехразовой готовки катастрофически не хватает? Ну, в первую очередь узнать, кто и что
Какие существуют сопутствующие заболевания
Говоря о многочисленных проявлениях СДВГ, следует отметить, что у этих детей отмечается много сопутствующих заболеваний. Довольно большая группа — это проявления или осложнения основной патологии. Часто они связаны с