ЛЕЧЕНИЕ ПРИ БОЛЕЗНЯХ КРЕСЩОВО-ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
ЛЕЧЕНИЕ ПРИ БОЛЕЗНЯХ КРЕСЩОВО-ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Ушиб крестцово-позвоночной связки. При падении и ушибе крестца возможно повреждение крестцово-позвоночной связки. В этом случае лечебная физкультура не рекомендуется, наоборот, предписывается полный покой для позвоночника. Однако выполнять это назначение довольно трудно, поскольку эта часть позвоночника подвергается нагрузкам при ходьбе, а также в положении стоя и сидя. Поэтому при таком диагнозе следует носить небольшой корсет, фиксирующий крестцово-позвоночные сочленения и обеспечивающий им состояние покоя (рис. 136). Он должен быть туго затянут и использовать его можно не более 1—2 нед.
Воспаление крестцово-подвздошных сочленений. В этом случае корсет может принести большую пользу, носить его следует лишь в периоды обострения болезни.
При воспалительных процессах в крестцово-позвоночных сочленениях какие-либо специальные упражнения запрещаются, так как суставы должны затвердеть, чтобы боли прекратились. В то же время для поясничного отдела позвоночника, сочленения которого часто бывают «скованными» и вызывают болевые ощущения, рекомендуются специальные упражнения (рис. 137).
Боли в связках и местах прикрепления мышц. Боля в пояснично-крестцовом отделе позвоночника не всегда бывают связаны с крестцово-позвоночными сочленениями. Нередко их источниками бывают суставные связки и места прикрепления мышц, прилегающих к крестцово-подвздошным сочленениям, поясничному отделу позвоночника и тазобедренным суставам. Для массажа наиболее подходят три области. Одна из них расположена над Лмочкой Венеры, над подвздошным гребнем, где находится место прикрепления связки (рис. 138, а). Вторая — в стороне от ямочки Венеры, книзу от подвздошного гребня, где начинаются ягодичные мышцы (рис. 138, б). Третья — над краем верхней части тазобедренного сустава (рис. 138, в).
Если эти точки болезненны при надавливании на них, полезен массаж. сильными втирающими движениями. Вначале эта процедура вызывает боль, но вскоре она ослабевает и даже может замениться приятным ощущением тепла.
Найти точки, поддающиеся обезболиванию таким способом, трудно, однако их надо искать. Этот тип массажа безвреден.