Кремы от растяжек и целлюлита

Спойлер:

в подавляющем большинстве случаев они не работают.

Для каждой (иногда надуманной) проблемы всегда найдется какое-нибудь решение. Но в случае с целлюлитом и растяжками эти решения обычно бесполезны и только разочаровывают.

Целлюлит появляется, когда под кожей накапливается большое количество жира. Наличие или отсутствие целлюлита обычно не связано с массой тела – он бывает даже у очень спортивных людей. Кстати, это проблема не только женщин, просто у мужчин она встречается намного реже. Считается, что целлюлит нужен женщинам, чтобы организму хватило питательных веществ во время беременности и лактации, если вдруг их не будет поступать достаточно извне.

На сегодня не существует ни одного поверхностного средства[74], которое помогало бы избавиться от целлюлита. Ни разогревающие и охлаждающие кремы, ни кофейные скрабы, ни прочие средства, которые можно в огромных количествах встретить в магазинах, не доказали своей эффективности. Дело в том, что, даже если какие-то ингредиенты и могут уменьшать количество жира, они не способны проникнуть в кожу настолько глубоко.

Растяжки возникают, когда кожа быстро и надолго растягивается. Важно понимать, что это результат повреждения эластина в глубоких слоях кожи, который выполняет функцию каркаса. То есть своего рода шрам изнутри. Склонность к растяжкам – штука генетическая, и с этим мало что можно сделать. Чаще всего растяжки появляются во время беременности и при быстром наборе массы. Но иногда они возникают просто так, и никто точно не может сказать почему.

Проблема с избавлением от растяжек заключается в том, что мало какие ингредиенты способны проникать так глубоко, чтобы исправить повреждения эластина. К тому же эти повреждения настолько серьезны, что домашние средства их залечить не могут.

Единственное домашнее средство, которое показало эффективность[75], хоть и небольшую, в уменьшении растяжек, – это ретиноиды. А точнее, третиноин. Мы писали подробнее об этом веществе в главе 3. Кремы с третиноином не продаются в России, а в большинстве других стран их можно получить только по рецепту. К тому же третиноин нельзя использовать во время беременности и лактации. Менее эффективны, но все же работают кремы с ретинолом. Это более слабая форма ретиноидов, которая меньше раздражает кожу, но при этом показывает хорошие результаты в ее обновлении.