Уход за руками

Спойлер:

мало кто уделяет уходу за руками столько же внимания, сколько уходу за лицом, а зря. Рукам так же, как и остальной коже, нужно мягкое очищение, увлажнение и защита – как от холода, так и от солнца.

ОЧИЩЕНИЕ

Кожа рук, пожалуй, самая травмируемая, потому что ее мы моем чаще всего. При этом мало кто выбирает очищающие средства для рук так же тщательно, как для лица.

К сожалению, мыло, которое предназначено для рук, обычно очень агрессивное и сушит. Поэтому, если кожа ваших рук сухая, нужно в первую очередь поменять очищение. Стоит попробовать детские средства или средства из линий для сухой и чувствительной кожи. В них не нужно искать пометку «для рук», подойдут и те, что предназначены для всего тела: гели, пены, муссы для душа. Они будут сушить кожу гораздо меньше. На первых порах может показаться, что такие средства плохо моют. Но на деле они просто не смывают защитный барьер, поэтому на коже нет привычного ощущения скрипящей чистоты. К этому просто нужно привыкнуть.

Кстати, пользоваться антибактериальным мылом не нужно: вреда от него больше, чем пользы. В 2016 году FDA опубликовало отчет[88], согласно которому антибактериальное мыло защищает от болезней, бактерий и инфекций не лучше, чем обычное. При этом оно сильно иссушает кожу и ухудшает ее защитные функции.

УВЛАЖНЕНИЕ

Не так важно, какой крем для рук выбрать. Важно, чтобы с ним было комфортно и вы не забывали им пользоваться. В идеале в креме для рук, так же, как и в креме для лица, должны содержаться водоудерживающие (глицерин, бутиленгликоль, гиалуроновая кислота) и запирающие компоненты (масла и силиконы).

ЗАЩИТА

Зимой кожу рук нужно защищать от холода и ветра, а летом – еще и от солнца.

В холодное время года важно не забывать носить перчатки, но даже в них руки страдают от сухого воздуха. И здесь на помощь приходят специальные насыщенные кремы, причем они необязательно должны быть именно для рук. Смотрите, чтобы на них были пометки «cica», «replenishing» или «barrier repair». Такие средства восстанавливают защитный барьер кожи и помогают ей меньше страдать от перепадов температур, ветра и воды. Ими стоит также запастись, если вы много контактируете с водой, от чего кожа становится сухой и стянутой.

Признаки старения и пигментные пятна быстрее всего начинают проявляться именно на руках, поэтому, если хочется этого избежать, нужно защищать от солнца и их тоже. Причем не только летом, но и зимой в ясную погоду, если вы находитесь на улице долго без перчаток. Многие солнцезащитные кремы содержат и ухаживающие компоненты, так что вполне можно выбрать одно средство, которое будет еще и увлажнять.

ПРИМЕРЫ

Гель для сухой и чувствительной кожи Eucerin Gentle Hydrating Foaming Cleanser направлен на сохранение защитного барьера кожи и очень мягко очищает. Он не предназначен для мытья рук, но все равно подходит для этой цели.

Очень жирный крем для сухой кожи Weleda Skin Food вообще-то предназначен для любых участков тела, но для рук он подходит особенно хорошо. Из-за плотной текстуры им вряд ли будет удобно пользоваться днем, зато ночью он выполняет функцию питательной маски.

Роскошный крем с ароматом ириса Frederic Malle Iris Hand Cream не впитывается до конца и оставляет на коже защитную пленку. Ничего особенного в нем нет, но пользоваться им очень приятно.

Бальзам La Roche-Posay Cicaplast Mains – это своего рода жидкие перчатки. Он покрывает руки довольно ощутимой, но приятной защитной пленкой, которая не дает воде, ветру и холоду высушивать и раздражать кожу рук. Особенно будет полезен тем, кто много контактирует с водой.

Специальные солнцезащитные кремы для рук пока мало кто выпускает, и это понятно: вполне можно пользоваться обычным для тела или лица, например кремом «Мое Солнышко» в небольшой упаковке, которая не занимает много места в сумке. Он нежирный, довольно комфортно ощущается на руках и при этом совсем недорогой.