Рецепт компота для диеты Кемпнера

Вода – 1,5 л, сухофрукты – 250 г, варить не более 5–10 минут. Можно немного подсластить компот в чашке непосредственно перед употреблением.

Сухофрукты из компота нужно разделить по порциям и съесть вместе с компотом за шесть приемов.