Чакры – внутренняя радуга

О чакрах я узнала давно. Вскоре после землетрясения в Спитаке ко мне пришли молодые ребята, физики, работавшие над аппаратом, который должен был способствовать быстрой реабилитации пострадавших, попавших под завалы во время землетрясения. Тимур (так звали одного из физиков) и его команда интересовались моей работой как эндокринолога и иглотерапевта. Они спросили меня, что мне известно о чакрах, так как хотели понять взаимосвязь между чакрами и железами внутренней секреции. Я не знала ничего. Вспомнила только: «чакра» на санскрите – колесо.

– Что?! Какие чакры, о чем вы говорите?!

Но постепенно я стала вникать в то, что они мне рассказывали. Я не сразу запомнила санскритские названия семи различных чакр, но постепенно разобралась в их свойствах или по крайней мере в том, что им приписывают мудрецы Востока. Что же нам о них известно?

В теле человека существуют семь основных энергетических центров (чакр), быстро вращающихся по часовой стрелке и находящихся приблизительно там же, где располагаются основные железы внутренней секреции. Скорость вращения зависит от их энергетического насыщения.

Однажды мне приснился сон: чакры, словно диковинные разноцветные вьюнки-граммофончики, вращаются и ищут свои частоты, поворачиваясь головками в направлении источника своего цвета. Во сне я твердила: «Как однажды Жак-звонарь головой сломал фонарь».

В восточных духовных практиках считается что до воплощения в физическом теле наша душа находится на эфирном уровне и состоит из частичек сияющего белого света. Я видела этот свет. Когда-то много лет назад, мне сделали тяжелую операцию. Помню, как в ходе операции, в состоянии наркоза или после него, я оказалась в каком-то коридоре с удивительными мерцающими стенами, в конце коридора, далеко-далеко, сиял сноп ослепительно-белого цвета. Я порхала, вернее, находилась в невесомости, а самое главное, не было боли и было хорошо-хорошо. Так бы и оставаться вечность. Но вдруг почувствовала, что меня, пушинку, приподняли и подняли куда-то наверх теплые ладони. Это были ладони моего покойного отца. Прошло уже много лет, а если точно – 26, но до сих пор я помню теплые ладони отца, который сказал: «Иди, не время!». Он подтолкнул меня – и я куда-то улетела. А хирург облегченно сказал: «Очнулась».

В нашем теле белый свет разбивается на семь цветов радуги, которые сконцентрированы в семи чакрах, но, чтобы радуга заиграла, нужен солнечный свет. Цвет зависит от способности материи к поглощению и отражению. В темноте цвета неразличимы – недаром говорится, что ночью все кошки серы…

Каждой чакре соответствует определенный цвет, частота, каждая из них связана с определенной областью нашей жизни, физическим и психическим здоровьем. И хотя от правильного функционирования этих маленьких компьютерных центров нашего организма зависит вся наша жизнь, от нас требуется совсем немногое для поддержания их активности.

Чакры питаются энергией цветов, которые мы видим везде: в своих домах, в природе, еде и одежде. Нам нужно просто уметь увидеть красоту окружающего мира. Поднять глаза и увидеть, как по небу плывут облака, как дождь омывает пыльные листья на деревьях.

Цвет – самый видимый из всех даров, получаемых нами от природы. Но мы так привыкли к этому великолепию, что не замечаем его. Только изредка вдруг обращаем внимание на радугу, божью коровку, зеленый листочек.

Однажды мы отдыхали с семьей на Санторини, одном из самых живописных греческих островов, где можно наблюдать роскошные закаты. Когда солнце стало опускаться, толпа хлынула к морю, пробираясь по узким улочкам туда, откуда можно было наблюдать это зрелище. Тысячи людей стояли безмолвно, обнявшись. В воздухе чувствовалось такое единение, собрались люди из всех стран мира, и всех их объединяло восхищение перед мощью и красотой светила.

Ощущения, подобные этому, благотворно воздействуют на все чакры. Когда вы находитесь в театре или на концерте, не уходите сразу, аплодируйте, наслаждайтесь, кричите «Браво!». Когда вы едите пищу, приготовленную специально для вас любящими руками, не торопитесь, не убегайте сразу из-за стола. Проведите за столом еще несколько минут, поблагодарите за чудесную трапезу, узнайте рецепт.

Настоящие, натуральные продукты, еда, приготовленная своими руками, подарки, игрушки – то, что называется hand made и популярно сейчас во всем мире, – все это имеет целебное воздействие.

Кем бы вы ни были, чем бы вы ни занимались, вы остаетесь человеком, у которого могут быть ослабленные чакры. Подпитывайте их музыкой. Но не всякая музыка созидательна: чересчур громкая, в наушниках, скорее, разрушает и опустошает, об этом вы узнаете позже. Шум в ушах, сердцебиение, раздражительность, отстраненность – со здоровьем шутки плохи (особенно когда оно есть, и нам кажется, что мы бессмертны и ни одна болезнь нас не может одолеть).

И, напротив, многоголосое пение (и даже пение в ванной), танец (многие мои клиенты, когда я говорю им о танце, утверждают, что танцуют плохо, стесняются, но что может быть естественнее танца? Не стесняйтесь!) – прекрасная возможность оздоровления чакр.

Полезно ношение одежды из натуральных тканей (сквозь лен, шелк, шерсть, хлопок кожа свободно дышит), приятных на ощупь. Ношение натуральных камней и благородных металлов в браслетах и ожерельях. Во многих культурах было принято носить камни в соответствии с лунными циклами, с разными событиями жизни, чтобы скорректировать или активизировать какие-то качества или силу.

Все это и многое другое, когда вы живете полной жизнью и позволяете себе остановиться, чтобы насладиться красотой мгновения, исцеляет вас, наполняет ваши чакры жизненной силой.

Ключ к долголетию и крепкому здоровью – в том, чтобы быть, стать, а не пытаться, казаться. Собственно, он уже у нас в руках. Нужно только открыть глаза и увидеть. Дерзайте! Научившись стимулировать и воспринимать красоту вокруг вас, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему Великое начинается с маленького цветочка.

Центр выживания, или Муладхара. Центр опоры, выживания. В переводе с санскрите «Мула» означает корень, а «дхара» – опору. Символически он изображается как четырехлепестковый лотос и соответствует элементу Земля.

Первая чакра находится в основании позвоночника, в зоне копчика. Ее энергия резонирует под воздействием красного цвета. Муладхара отвечает за все аспекты жизни, связанные с деньгами, за способность доводить дела до конца и выживание: заботу о себе, обеспечение пищей, жильем и работой. Это корневой центр, энергия которого позволяет нам сохранять ясность суждения и способность к концентрации. С нее начинается рост сознания. Данная чакра управляет функционированием и здоровьем гениталий, ног, коленей и стоп, а также способностью к воспроизведению потомства. На Востоке считается, что танец живота (который активизирует эту область) увеличивает плодовитость женщин и облегчает роды.

Тем, кто зябнет, часто простужается, не уверен в себе, испытывает проблемы с кровообращением в ногах, рекомендуется носить одежду красного цвета или дополнить свой гардероб деталями красного цвета (нижнее белье, футболки, майки), однако помните – чувство меры терять нельзя. Поэтому, если вы склонны к агрессии, или рассердились, или вам предстоит важная встреча, надевать красное не рекомендуется. Если же хотите кого-то обольстить, активизировать свою сексуальную силу – почему бы нет?

Социальный центр, или Свадхистана. Управляет чувствами, эмоциями. «Сва» – собственный, «адхистана» – жилье. Символически он изображается как шестилепестковый лотос, соответствует элементу Земля.

Вторая чакра находится примерно на пять сантиметров ниже пупка; ее энергия резонирует под воздействием оранжевого цвета. Энергия этого центра накапливает информацию, касающуюся культуры, семейных дел, всего, что связано с отцом. Свадхистана отвечает за самоуважение человека и за то, как он воспринимает себя по отношению к другим людям. Эта чакра дарит жизнерадостность, блокирует чувство вины. Здесь накапливаются наши детские проблемы и травмы, от ощущения ненужности до инцеста, алкогольная или наркотическая зависимость. Хорошо описал комплексы этой чакры Зигмунд Фрейд. Свадхистана активизирует сексуальную и творческую энергию, управляет функционированием и здоровьем нижних отделов кишечника, яичников и нижнего отдела позвоночника.

Оранжевый цвет, соответствующий этой чакре, омолаживает, снимает блоки с пережитых в прошлом унижений. Из продуктов рекомендуются апельсины, мандарины, морковь, а также детали одежды оранжевого цвета.

Центр воли, или Манипура. Центр пищеварения, центр лидерства, власти. «Мани» – драгоценность, «пур» – город. Символически он изображается как десятилепестковый лотос, соответствует элементу Огонь.

Третья чакра находится в солнечном сплетении, под грудиной, в подреберье. Ее энергия резонирует под воздействием желтого цвета. Эта чакра отвечает за силу воли и способность сконцентрироваться на достижении определенной цели. Здесь находится наш интеллект и здравое суждение, благодаря которому мы анализируем и мыслим, генерируем новые идеи и активизируем волю. Манипура отвечает за оптимизм и упорство в достижении цели. Здесь также накапливаются страх и гнев. Этот центр управляет функционированием желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, надпочечников и среднего отдела позвоночника.

Манипуре соответствует желтый цвет, который поднимает настроение, помогает пищеварению, выведению шлаков, повышает самооценку, улучшает состояние нервной системы.

Сердечный центр, или Анахата. Три нижние чакры связаны с материальной стороной жизни, а три верхние чакры – с духовной. Анахата – центр тела, в котором объединяются материальное и духовное, создавая уникальное ощущение – гармонию. «Анахата» означает вечно звучащий барабан. Символически она изображается как двенадцатилепестковый лотос, соответствует элементу Воздух.

Анахит – имя древнеармянской богини Любви.

Четвертая чакра расположена в центре груди; ее энергия резонирует под воздействием зеленого цвета. Анахата связана с любовью к себе и безусловной любовью к другим (блокируется чувство скорби). Она дает нам возможность ощутить единство со всем живым: людьми, природой, животными, царством минералов, вселенной и Богом. Из этого центра происходят наша личная сила, уверенность и вера.

Анахата – центр осязания: нужно обнимать и прижимать к сердцу тех, кого мы любим, а нам всегда не до этого… Сочувствие, дружелюбие, разумность – основные черты, присущие этой чакре.

Исцеление также начинается с этого центра, так как он непосредственно связан с двумя второстепенными чакрами, расположенными в ладонях рук. Эта чакра управляет функционированием верхних отделов позвоночника, груди, плеч, рук, легких, а также всеми физическими и эмоциональными аспектами, связанными с сердцем.

При проблемах печени и желчного пузыря используйте зеленый цвет в одежде, в интерьере. Зеленый помогает адаптироваться к незнакомой обстановке, успокоиться, легче уснуть. Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы за счет седативного эффекта.

Когда человек испытывает чувство любви, между лопатками «вырастают» крылья, спина выпрямляется, и наоборот, сникая, человек горбится, чувствует боли за лопаткой и в грудине. От ощущения безысходности, отчаяния, обиды и одиночества возникает в начале эпизодическое ощущение «кола» в груди, которое затем может перерасти в настоящую стенокардию и серьезные легочно-сердечные проблемы. Реагируйте своевременно, не дайте проблеме разрастись!

Горловой центр, Вишутха. Символически изображается в виде шестнадцатилепесткового лотоса голубовато-синего цвета.

Вишутха («полная чистоты») отвечает за физическое состояние горла и шеи, за иммунитет, умение ладить с другими людьми.

Пятая чакра расположена в центре горла; она резонирует под воздействием небесно-голубого цвета и является центром нашей личности и индивидуальности, но ее функция несколько отличается от функций второй чакры. Горловая чакра не накапливает информацию, как социальная; вместо этого она активно показывает миру, кто мы такие. Вишутха отвечает за правду, блокируется ложью. Она связана с общением и всеми формами творчества, от рукоделия до писательства, и умение это преподнести, описать. С Вишутхой связаны голос, пение и речь. Умение выразить и высказать, все, что связано с обучением, лидерством и организационными способностями.

Этот центр доминирует в подростковом возрасте, то есть в период формирования личности и первых ее проявлений.

Голубой цвет благотворно влияет на горловую чакру, а стало быть, улучшает состояние щитовидной железы, носоглотки и речь. Голубой цвет умиротворяет, смягчает грубое поведение. Во многих культурах принято ношение бирюзы, оправленной в серебро. Считается, что бирюза облагораживает устремления человека.

Центр Третьего глаза, Аджна. В переводе – «центр управления». Символически изображается в виде двухлепесткового лотоса, на одном из лепестков которого – Солнце, на другом – Луна.

Шестая чакра отвечает за зрение, слух и умственную активность, она связана с шишковидной железой.

Активизация этой чакры позволяет остановить беспорядочный бег мыслей, присущий нам всем, от чего мы тщетно пытаемся избавиться, независимо от цвета кожи или вероисповедания.

Аджна находится на лбу между бровями; ее энергия резонирует под воздействием цвета индиго (сине-фиолетовый). Этот центр отвечает за интуицию, когда мы знаем о чем-то, не осознавая источника нашего знания, просто знаем – и все.

Эта чакра религии, морали, философии.

Синий цвет улучшает работу гипофиза, регенерацию тканей. Способствует избавлению от ненужных привычек, сглаживает неприятные воспоминания.

Я вспоминаю, как видела в Марокко бедуинов, подводящих глаза черной и темно-синей сурьмой, защищающей их от солнца и от песка. Что это красиво – побочный эффект. Но главным украшением бедуинов, спасающим их от жары, являются темно-синие тюрбаны на голове, имеющие длинный свободный конец, которым они закрывают лицо, спасаясь от песка, оставляя узкие щелочки для глаз. По представлениям бедуинов, этот цвет отгоняет злых духов и дает ощущение прохлады, так как синий – это цвет воды, неба и далей.

Коронный центр, Сахасрара. Не является такой же чакрой, как другие, но вмещает в себя их все – в ней все чакры и энергетические каналы сходятся и объединяются в целое. В переводе с санскрита – «цветок лотоса с тысячью лепестков». Символически изображается в виде цветка лотоса, в котором тысяча означает бесконечное число лепестков.

Когда энергия достигает Сахасрары, лепестки лотоса раскрываются и происходит просветление (самадхи), которого достигают очень немногие и которое бессмысленно пытаться описать словами.

Седьмая чакра расположена на макушке головы; ее энергия резонирует под воздействием пурпурного/фиолетового цвета. Этот центр отвечает за связь человека с его судьбой, уникальным путем на этой земле.

Коронный центр выполняет функцию личного компаса, помогая нам ориентироваться на жизненном пути. Энергия, излучаемая этой чакрой, действует как передатчик, притягивая к человеку или отталкивая от него людей в соответствии с его жизненным предначертанием.

Сахасрара отвечает за раскрытие духовного потенциала, обеспечивает энергию для творчества и образного мышления. Физиологически эта чакра отвечает за голову: череп, головной мозг и железы – гипофиз, эпифиз и гипоталамус.

Видите, как все взаимосвязано. Человек – идеальное творение: ни прибавить ни убавить. Человек устроен так, что ему легче жить и радоваться, чем болеть и печалиться. Наша задача – найти ключ к самовыражению и талантам. И тогда легче и нам, и другим легче с нами.

Много лет назад ко мне на лечение попала слабослышащая молодая девушка. Ее мать рассказала, что дочь потеряла слух в результате осложнения после перенесенного в раннем детстве гриппа. Это обнаружилось не сразу, и, к сожалению, мало что было сделано для восстановления. Речь пациентки была смазанной, невнятной, состояла из каких-то гортанных звуков.

Мы долго с ней работали с помощью ИРТ, но мало кто верил в результат. Через некоторое время она стала жаловаться на головные боли, все время показывая на голову, что-то пыталась мне объяснить, но я не понимала. Однако вскоре стало ясно: к девушке постепенно возвращается слух! Я помню ее исказившееся лицо, обычно такое спокойное, когда в ее жизнь ворвались оглушившие ее звуки. Она прятала голову под подушку: обычный шум, совершенно нам незаметный, для нее был чудовищно громким, практически невыносимым. В таких муках она провела несколько месяцев. Но постепенно адаптировалась, головные боли прекратились, речь стала четче. Курс лечения был завершен, и они с матерью возвратились в свой родной город.

Как-то к ним зашел сосед, и она непринужденно спросила его, хочет ли он выпить чашечку кофе. Он побледнел и чуть не потерял сознание: все привыкли, что Нара – так ее звали – не слышит и не говорит, а тут такое!

Еще одна история про уникальный опыт восстановления зрения у одной молодой женщины. Она пришла в сопровождении мужа, который терпеливо за ней ухаживал и привозил на сеансы. Я взялась за лечение с оговоркой, что сделаю все возможное. Мы работали вместе с ней, на ощупь: аналогов тому, что мы делали, я не знала. Не было литературы, в которой был бы описан опыт восстановления зрения, не было никого, у кого я могла бы попросить совета, поэтому мы договорились, что она будет держать меня в курсе всех своих новых ощущений. И вот что она мне сказала буквально через два сеанса. Спокойный серый фон ее остаточного зрения изменился: все окрасилось в красный цвет. Она испугалась, все время спрашивала, что это и что ей делать. Я вынужденно умничала, что, видимо, нерв проходит через спектр, и предположила, что скоро красный заменится другим цветом. Действительно, через неделю красный сменился желтым, еще через несколько недель – зеленым, тогда девушка стала спокойнее, и мне стало легче с ней работать. У нее появилась уверенность в том, что все идет как надо и все восстановится. Она стала лучше видеть. Раньше она видела лишь расплывчатые контуры, а теперь смогла разглядеть лицо своего мужа, которое ее очень разочаровало. Он был некрасив. И она с ним развелась. У нее были родственники в США, которые, узнав о ее состоянии, переживаниях, разочаровании, пригласили ее к себе, пообещав и организовать лечение, и мужа найти подходящего. Так прервалось это уникальное исцеление.