Читайте также
ВЛИЯНИЕ МОРСКОГО ВОЗДУХА
О, волны взморья в белой пене
У берегов страны Исэ!
Когда б они цветами были —
Собрал бы все
И в дар послал тебе!
Камо.
Перевод Анны Глускиной
На море можно смотреть вечно, оно изменчиво, как сама жизнь. Морская гладь неспроста притягивает человека,
Салат из морского языка с морковью
Ингредиенты: 400 г филе морского языка, 3 крупные моркови, 60 г хрена, 1 стручок сладкого красного перца, 1 пучок зелени петрушки, 250 г низкокалорийного майонеза, соль, перец по вкусу. Способ приготовления: Филе морского языка промыть, отварить
Салат из говяжьего языка с овощами
На 5 порций Калорийность 1 порции – 50 ккал Время приготовления – 30 мин Ингредиенты Язык говяжий вареный – 300 г Майонез низкокалорийный – 100 г Картофель – 300 г Яйца – 3–4 шт. Морковь – 200 г Огурцы соленые – 200 г Зелень укропа и петрушки
Салат из морского окуня с помидорами
На 5 порций Калорийность 1 порции – 180 ккал Время приготовления – 30 мин Ингредиенты Филе морского окуня – 250 г Картофель – 150 г Помидоры – 200 г Салат листовой – 150 г Лук зеленый – 100 г Масло растительное – 130 мл Яйца – 2 шт. Сахар – 15 г
Суп картофельный с щавелем
Мясо – 500 г, 3 картофелины, рубленый щавель – 150 г,1 морковь, 1 корень петрушки, 1 корень сельдерея, 1 луковица,2 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка сметаны (10 % жирн.), зелень укропа и петрушки, соль по вкусу.Приготовить мясной
Уха прозрачная из морского окуня
Морской окунь – 500 г, 2–3 л воды, 1 луковица, 1 морковь, 1 корень петрушки, 2 лавровых листа, черный перец, соль по вкусу, зелень укропа и петрушки.Морского окуня очистить, выпотрошить, разрезать на куски, промыть и положить в кастрюлю. Затем
Суп из морского окуня с брюссельской капустой
Ингредиенты:300 г филе морского окуня, 150 г замороженной брюссельской капусты, 3 клубня картофеля, 1 пучок зелени петрушки, перец, соль.Способ приготовления:Картофель вымыть, очистить, нарезать соломкой. Зелень петрушки вымыть,