Читайте также
8. Простой герпес, или простой пузырьковый лишай
Вирус простого герпеса (ВПГ) относится к ДНК-содер-жащим фильтрующимся вирусам. Различают ВПГ-1 – возбудитель преимущественно негенитальных форм и ВПГ-2 – возбудитель генитальных форм заболевания. Источником заражения
Каков самый точный признак шизофрении?
По словам врача из Сан-Франциско, доктора Дина Эделла, общим симптомом для всех шизофреников являются слуховые галлюцинации —
Как стресс влияет на психическое здоровье
Хронический стресс истощает ваши эмоции и может быть связан с депрессией, тревожностью, болезнью Альцгеймера.Стресс активизирует лимбическую систему мозга, которая является центром эмоций. Если с вами случается какое-то
Как стресс влияет на психическое здоровье
Хронический стресс истощает ваши эмоции и может быть связан с депрессией, тревожностью, болезнью Альцгеймера.Стресс активизирует лимбическую систему мозга, которая является центром эмоций. Если с вами случается какое-то
Самый простой вариант массажа
Массаж, выполняемый при принятии душаПредлагаю этот массаж в каждой книге с разными вариациями. Очень удобно совместить принятие душа с цигун-занятием. Вместо того чтобы растирать себя мочалкой хаотично, лучше помассируем жизненно важные
ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Оно предусматривает нормальное протекание психических процессов. Здоровье физического тела в значительной мере зависит от психики (психика — от духовного здоровья), особенно от двух важнейших эмоций — радости и страха. Но начнем по порядку.Примем,
Тест на здоровье «Загляните в себя»
Д. Осава известен во всем мире как авторитет в области макробиотики – искусстве долгой и счастливой жизни. Он предлагает семь критериев, по которым можно оценить состояние своего здоровья. Каждому из критериев присвоено определенное
Глава 4
ПСИХИЧЕСКОЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Среди пациентов, обращающихся к психиатрам и психологам, 70% составляют женщины. Мужчины в этом плане ничуть не "нормальнее", просто женщины охотнее признают, что нуждаются в помощи, и проявляют большую готовность найти и
Самый простой кефир
Если у вас нет возможности достать настоящий грибок, попробуйте сделать собственный кефир. Купите один раз кефир (выберите самый лучший) и добавьте его в молоко (2–3 ст. л. на 1 стакан молока), прикройте бумагой или марлей и оставьте на ночь на столе. Утром
Психическое здоровье
В данном разделе анализируются общие вопросы психики мужчины, структура личности, эмоциональное здоровье и благополучие, некоторые наиболее распространенные проблемы пограничных нарушений (стресс, депрессии). Мы не описываем психические
Факторы, влияющие на психическое здоровье детей
Психическое здоровье включает в себя ясное сознание, развитое мышление, большую внутреннюю моральную силу, побуждающую к созидательной деятельности. Данный термин подразумевает состояние равновесия различных
Психическое здоровье
Отчего я бываю счастлив? Отчего несчастен?Что исцелит мой разум?Страдаю ли я из-за травм прошлого? Если да, то от каких именно?Верю ли я, что достоин счастья?Много ли времени я трачу на негативное общение – сплетни, критиканство по отношению к другим
Психическое здоровье
Признать, что боль неизбежна, а страдания не обязательны. Сознательно выбирать радость.Научиться быть оптимисткой.Сделать благодарность постоянным ритуалом – ежедневно вместе с близкими по вечерам говорить, за что мы благодарны в этот день.Вести