Массаж точки фэн-фу

Массаж точки фэн-фу

Краткая формула

Местонахождение точки фэн-фу – углубление между сухожилиями шеи в основании черепа.

Проводите массаж точки скрещенными пальцами.

Пояснение

Массаж точки фэн-фу способствует непрерывной циркуляции энергии в меридиане ду-май.

Развернутая формула

1. Осуществите массаж точки фэн-фу посредством вращательных движений скрещенными пальцами сначала влево, потом вправо по 9 раз. Завершите стимуляцию «точечным дыханием». Переведите пальцы в обычное положение. Расположите 4 пальца вдоль блуждающего нерва за ушами и коснитесь ими щек.

2. Доведите пальцы до нижней части щек и плавно опустите руки к дань-тянь.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.