Резюме

Резюме

1. Психофизическая методика состоит из двух неразрывно связанных между собой частей: психологической и физической.

2. Брюшное дыхание естественно для здорового человека. Уделяйте ему 15 минут ежедневно, и через 3 дня оно восстановится полностью.

3. Навыки «мысленного» представления приходят постепенно – придется немного потренироваться.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.