ОБЕД Менее 300 ккал

ОБЕД

Менее 300 ккал

Лаваш с кабачками и помидорами

216 ккал

Выход: одна порция

Подготовка: 7 минут

Время приготовления: около 8 минут

Пол чайной ложки оливкового масла (14 ккал)

Один среднего размера кабачок (цукини), почистить и нарезать кубиками (27 ккал)

Десять помидоров черри, разрезать на четыре части (22 ккал)

Соль и свежемолотый черный перец по вкусу

В сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте кабачок и помидоров и жарьте на умеренном огне в течение 5–6 минут.

Выложите приготовленную смесь сверху теплого лаваша, посолите и поперчите. Подавайте немедленно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.