Смузи с бананом и виноградом
? ингредиенты
1/2 кочана салата, 1 замороженный банан, 100 г красного или зеленого винограда без косточек, 100 г клубники.
? способ приготовления
Смешать все ингредиенты в блендере в течение 2 минут, до получения однородной массы. Перелить в стаканы и подать к столу.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Десерт с морковью, бананом и фисташками Ингредиенты150 г моркови, 100 г банана, 50 г фисташек (очищенных), 40 г карамельного крема, 1веточка мяты (для украшения).Способ приготовленияМорковь измельчить, банан нарезать кружочками. Подготовленные ингредиенты соединить с
Десерт с ананасом и бананом Ингредиенты200 г ананаса (консервированного), 150 г банана, 100 г черники, 50 г молочного крема, корица, 1 веточка мяты (для украшения).Способ приготовленияМякоть ананаса нарезать небольшими кубиками, банан — полукружиями.Подготовленные фрукты
Смузи с апельсином и бананом ? ингредиенты2 апельсина, 2 замороженных банана (можно заменить другими замороженными фруктами), клубника.? способ приготовления1. Апельсины почистить, удалить косточки. Смешать бананы и апельсины в блендере до получения однородной
Шейк с манго и бананом ? ингредиенты1 манго, 1 зрелый банан, 100 мл яблочного сока, 6 кубиков льда, 1–2 ст. ложки спирулины.? способ приготовления1. Манго очистить, удалить косточку и нарезать.2. Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы и подать к
Миндальное молоко с бананом ? ингредиенты200 мл миндального молока, 1 банан, 1/3 ч. ложки смеси специй (корица, гвоздика, имбирь и мускатный орех).? способ приготовления1. Банан очистить и нарезать.2. Все ингредиенты тщательно размешать в блендере и подать к столу. Полезная
Салат с тыквой и виноградом 250 г тыквы, 100 г винограда, 150 г листового салата, 1 ст. ложка измельченных ядер грецких орехов, 0,25 стакана овощного бульона, сливочное масло, уксус, горчица.Тыкву нарезать маленькими кубиками и слегка обжарить на сливочном масле. Ягоды винограда
Рис с виноградом и креветками 3 ст. ложки риса, 100 г винограда, 5–6 вареных очищенных креветок, оливковое масло, черный или красный молотый перец, соль.Рис отварить до готовности в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и слегка обсушить. Ягоды винограда разрезать пополам,
Салат из тыквы с малиной, виноградом и бананом 120 г. мякоти тыквы80 г. малины80 г. винограда без косточек1 банан40 г. несладкого йогурта60 г. ядер грецких орехов30 г. жидкого меда1. Мякоть тыквы натереть на крупной терке, полить медом, тщательно перемешать и оставить на 10
Пшенная каша с бананом Ингредиенты Пшенная крупа – 100 г, банан – 1 шт., молоко – 0,4 л, масло сливочное – 10 г. Способ приготовления Молоко довести до кипения на слабом огне, помешивая, добавить пшенную крупу и варить до готовности. Банан вымыть,
Маска с имбирем и бананом Требуется: 40 г любого крема для ног, 20 г измельченного корня имбиря, 0,5 банана.Приготовление. Банан разомните и смешайте с остальными ингредиентами.Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15–20 мин смойте
Маска-скраб с белым шоколадом и бананом Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, по 100 г белого шоколада, банана, 50 г густой сметаны.Приготовление. Шоколад натрите на терке. Банан измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.Применение. Нанесите маску равномерно на
Маска с кефиром и бананом Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 80 мл кефира, 1 банан.Приготовление. Банан измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.Применение. Нанесите маску равномерно на тело, через 15 мин смойте теплой
Ванильная маска-скраб с бананом Требуется: 150 г тертого корня имбиря, 50 г сметаны, 1 банан, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 0,5 ч. л. ванили.Приготовление. Банан измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.Применение. Нанесите маску массирующими движениями на кожу тела, через
Брускетта с ягодами, бананом и сыром рикотта Подготовка продуктов: 10 мин. Время приготовления: 4 мин. Всего: 14 мин. ВЫХОД – 4 порции.1 большой банан, нарезать3/4 чашки сыра рикотта1/2 чашки клубники, нарезать5 ч. л. меда1/2 чашки малины4 ст. л. миндаля, нарезать2 ч. л. лимонного
Шоколадный пудинг с бананом Подготовка продуктов: 5 мин. Время приготовления: 8 мин. Всего: 2 часа 13 мин. ВЫХОД – 4 порции.2 небольших банана3 ст. л. крахмала2 чашки 1 %-го молока1 1/2 унции легкого шоколада, без сахара1/2 чашки сахара поломать на кусочки1/4 чашки какао порошка1 ч. л.