Читайте также
Определите силу ваших стоп
Попробуйте пройтись на носках, а затем на пятках. Если у вас достаточно сил, чтобы выполнить несколько шагов в этих положениях, – мышцы и нервы, управляющие стопами, функционируют нормально. Если одна стопа отстает и явно слабее в каком-либо
1. Определите необходимые численные показатели
Существует ряд цифр, которые вам необходимо знать, чтобы заботиться о здоровье своего мозга и тела. Когда какие-то из этих показателей нарушаются, это может мешать нормализации массы тела, приводить вас в подавленное
Определите, какие из 12 главных факторов риска у вас присутствуют, и работайте над их снижением
Вот список таких факторов от Гарвардской школы здравоохранения. Обведите кружочком те, которые имеют к вам отношение.• Курение.• Повышенное артериальное давление.• ИМТ
4. Определите тип своего мозга
В 1991 году, когда я только начинал работу по визуализации мозга в AMEN CLINICS, я искал единственный вид томограммы, соответствующий депрессии, синдрому дефицита внимания (СДВ) или биполярному расстройству. Однако вскоре я со всей очевидностью
Определите, что для вас важнее еды, — начните с мозга
Осознать мотивы для того, чтобы сделать самый первый шаг, — это одно, а сохранять мотивацию на протяжении всего пути снижения веса — совсем другое. Один из ключей к поддержанию устремленности состоит в том, чтобы найти
Определите конкретную проблему
Определите сроки
Надо учитывать темперамент
И еще. Переваривание пищи у человека связано не только с обстановкой, но зависит и от его темперамента. Ученые изучали ферментативную активность детей, живущих в детском доме. Оказалось, что дети холерического склада, которые были посажены за
Темперамент
-
Конституция — то, что есть, существует. Темперамент- то, что приобретается.Темперамент — динамическая эволюция супернавязанной статической конституции субъекта. И не может быть других вариантов. В течение жизни конституция человека неизменна, а
Глава 17
Приятно познакомиться: темперамент
Возраст: от рождения до двадцати лет
Многие люди начинают читать книги с советами для родителей еще до рождения ребенка – не для того, чтобы научиться менять подгузники или кормить грудью, но с целью выяснить, как сделать своего
Женский вариант психологического теста «Ваш темперамент»
Итак, дорогие читательницы, в руках у вас тот же самый калейдоскоп, в который только что смотрел ваш муж. Вам нужно будет выбрать из четырех вариантов поведения один. Примеряя на себя ту или иную реакцию в каждой из
Правило 40
Определите для себя размер порции и не берите добавку
Почти все рекомендации диетологов разработаны, мягко говоря, для субтильных супермоделей. Наверное, для них это вполне естественно — за весь день съедать 200 г творога, два апельсина или пучок салата с
Какой у ребенка темперамент
МЕЛАНХОЛИКДети такого типа очень долго «раскачиваются» и быстро утомляются, поэтому с трудом приспосабливаются к жизненным условиям. К переменам относятся с недоверием и трудно к ним привыкают. Любят поплакать. Подрастая, такой ребенок может
Глава 8. Определите ваш d-профиль
Моя хорошая подруга Кэрол месяцами испытывала странные симптомы. Она ужасно уставала. Мышцы у нее болели. И что бы она ни делала, ей не удавалось похудеть.Как и многие, сначала она подозревала худшее: рак. Но это быстро исключили, как и другие