Четвертая неделя
Четвертая неделя
Клизмы делать через 3 дня.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Четвертая неделя
Четвертая неделя Завтрак:овощной салат (без ограничений);половина помидора;одно яйцо;две столовые ложки обезжиренного творога;100 г обезжиренного йогурта.Обед и ужин:Без ограничений:мясо (телятина, говядина, баранина, индюшатина, курятина), приготовленное на гриле или
Четвертая неделя
Четвертая неделя Клизмы делать через 3 дня.
Неделя четвертая
Неделя четвертая ПонедельникПовторяйте действия предыдущей недели. Сегодня и далее упражнения для ног и рук можно выполнять через день, а клизму на этой неделе делать раз в три дня. Вечером — чистка лица, это нужно делать раз в неделю.ВторникПовторите действия
Четвертая неделя
Четвертая неделя Здоровье мамыВы стали себя плохо чувствовать? Появилась необъяснимая раздражительность, вы чувствуете себя разбитой и усталой? А еще у вас набухли молочные железы и соски стали как-то особенно чувствительны? Прекрасная новость! Нет, это не шутка, просто
Двадцать четвертая неделя
Двадцать четвертая неделя Здоровье мамыДно вашей матки теперь находится чуть выше уровня пупка. Животик растет, все в порядке. А самочувствие мало чем отличается от того, что было на прошлой неделе.Развитие малышаПлод активно запасает бурую жировую ткань под кожей. Вы
Тридцать четвертая неделя
Тридцать четвертая неделя Здоровье мамыВаше тело продолжает готовиться к родам. Ваша грудь начинает вырабатывать молоко – этому способствуют плацентарные гормоны.Возможно, вы заметили, что маточные сокращения теперь несколько отличаются от тех, которые бывали ранее.
Четвертая неделя
Четвертая неделя Общие целевые привычки № 9 – сбалансированный рацион № 10 – планирование рациона № 11 – обед больше ужина Ваша собственная целевая привычка _______________________________ Четвертую неделю программы начинаем, как обычно, с анализа достижений и неудач прошедших
Четвертая неделя
Четвертая неделя Физическое и психическое развитие ребенка идет высокими темпами. Лежа на животе, малыш уже пытается приподнимать голову.Промежутки бодрствования с каждым днем становятся все длиннее. Если в первые недели после рождения ваш малыш большую часть времени
Двадцать четвертая неделя
Двадцать четвертая неделя Малыш научился владеть своим телом, он может теперь наклоняться справа налево и наоборот – при этом он переносит всю тяжесть тела в соответствующую сторону. Кроха уже может удержать в каждой руке по игрушке. В это время он учится управлять
Тридцать четвертая неделя
Тридцать четвертая неделя Продолжается развитие речевых навыков малыша. Ребенок часто лепечет во время своих игровых действий. В его лепете появляются все новые звуки.Потребность в общении с любимым взрослым и привязанность к нему способствуют развитию речи ребенка.
Сорок четвертая неделя
Сорок четвертая неделя Бурная деятельность малыша направлена на изучение предметов и игрушек, что способствует быстрому развитию его мышления. В этот период появляется и ярко проявляется понимание того, что определенные действия приводят к определенным результатам.
Четвертая неделя
Четвертая неделя Продолжайте практиковать все 6 асан предыдущей недели, а также асаны 4-й недели: Парватасану, повторяйте ее 4 раза в день, и Дханурасану (позу лука), выполняйте 4 раза в день. Выполнив все асаны, отдохните в Шавасане 10 минут.Парватасана – «Гора»Цели
Четвертая неделя
Четвертая неделя