Читайте также
34. Рациональное питание
Питание является основной биологической потребностью человека.Рациональным, здоровым питанием является питание, которое удовлетворяет потребности организма в необходимых питательных веществах – белках, жирах, углеводах, витаминах и
Рациональное питание
Для профилактики нарушений жирового обмена очень важно, чтобы в пище присутствовали ненасыщенные жирные кислоты (по старой классификации — витамин F), которые обеспечивают проницаемость клеточных мембран, укрепляют иммунную систему, улучшают
Рациональное питание
Богом мы созданы так, что в случаях вынужденного голода (неурожайные годы, войны, блокады, стихийные бедствия) способны выжить за счет внутренних резервов. Человек может прожить на воде, воздухе и излучениях из космоса без твердой пищи до двух
Рациональное питание
В переводе с латыни слово "рацион" означает суточную порцию пищи, а слово "рациональный" соответственно переводится как разумный, или целесообразный.Питание может считаться рациональным только тогда, когда оно обеспечивает потребность
3. РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Начиная разговор о рациональном питании, следует отметить, что питание человека, страдающего ожирением, должно основываться на продуктах с низким содержанием жиров и высоким содержанием белков. Кроме того, в процессе проведения программы
РАЦИОНАЛЬНОЕ ОПОХМЕЛЕНИЕ
…На такую страшную тему, как выход из запоя, остается только шутить – ведь никакого способа выйти из запоя нет, каждый раз помогает только какое-нибудь чудо – ну, любовь, например…
Владимир Шинкарев «Империя чувств»
Переходим к давно
Рациональное питание
Американские и английские исследователи установили, что в Новом Орлеане /город на юге США/ у 100 % трехлетних детей уже появляются начальные склеротические изменения /так называемые жирные полосы/ в аорте, а в Англии такие изменения в артериях самого
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Согласитесь, что самочувствие людей, их работоспособность зависят в большой степени от питания. Потребность организма в определенных видах пищи определяется характером работы. Физический труд требует калорийной пищи, богатой энергетическим
Рациональное питание
Йога учит нас, что самым важным в построении режима питания является контроль над голодом. Лучше всего есть только тогда, когда мы в самом деле голодны, ведь так организм сообщает нам, что ему нужны энергия и «стройматериалы». А если вы едите, когда не
3.2.3. Рациональное питание
Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара — над разрушением его, однако последние более уверены в успехе.
Д. Дидро
После шести вечера есть нельзя — пойду-ка я попью борща…
Анекдот
С тех пор как люди научились варить
3.2.3. Рациональное питание
Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара — над разрушением его, однако, последние более уверены в успехе
Д. Дидро
После шести вечера есть нельзя — пойду-ка я попью борща…
Анекдот
С тех пор, как люди научились варить
Рациональное питание
Позднее теория сбалансированного питания была доработана и на базе ее возникла концепция рационального питания. Под термином рациональное питание следует понимать физиологически полноценное питание, учитывающее особенности каждого человека,
Рациональное питание
408. Относитесь к питанию разумно.Ценность той или иной пищи заключается не только в содержании, например, витаминов или минеральных солей, либо в ее калорийности. Необходимо правильное равновесие между высокои низкокалорийными продуктами, между