О вареной и сырой пище
Современный человек живет в мире непростом, меняющемся, динамичном. Его в буквальном смысле слова атакуют тревожные, а порой и трагические новости, поступающие из CМИ. Он подвержен стрессам, неблагоприятным экологическим воздействиям. Напряженная
Недостатки вареной пищи
После термообработки пища подвергается следующим изменениям:? Разрушается ее природный состав: пища частично теряет свой цвет, формы и ароматы. Например, уничтожаются каротиноиды, содержащиеся в желто- и красноокрашенных овощах и зеленых
Холодник из простокваши с ягодами, сметаной и сахаром «Ах, лето!»
На 1 л простокваши
Ингредиенты
1 столовая ложка меда, 400 г ягод (земляника, малина), 200 г сметаны, 1 столовая ложка сахара.
Способ приготовления
Ягоды протрите через сито. Простоквашу