Рыдающее дыхание от синдрома хронической усталости. Поможет ли?

Рыдающее дыхание от синдрома хронической усталости. Поможет ли?

Сегодня синдром хронической усталости — это не просто временное состояние, а самое настоящее заболевание. Раньше о нем практически не было ничего известно. Но сегодня увеличение умственной и психологической нагрузки на человека является существенной причиной хронической усталости. При этом страдает центральная нервная система, головной мозг, замедляется обмен веществ, в клетках и тканях скапливаются продукты отхода, т. е. организм зашлаковывается. Иммунная система человека настолько ослабляется, что организм становится беззащитным перед болезнетворными бактериями и вирусами. Первыми признаками синдрома хронической усталости являются общая слабость, вялость, быстрая утомляемость, апатия, понижение работоспособности, чувство недосыпания. Наблюдается также быстрые перепады температуры тела, резкая потеря веса, что является следствием нарушения мозговой деятельности. Могут развиться кишечные расстройства, аллергический насморк, головные боли, учащенное сердцебиение, сухость слизистых оболочек глаз и рта, болезненность лимфатических узлов, ломота в суставах. Если на подобные симптомы не обращать внимания, то впоследствии нарушается память, появляется бессонница, беспокойство и беспричинные страхи. Даже незначительная стрессовая нагрузка выводит утомленный организм из нормального состояния. В конечном итоге, если не лечить синдром хронической усталости, он может перейти в форму психических заболеваний.

Как работает рыдающее дыхание

Традиционное лечение в зависимости от запущенности состояния может быть очень длительным и достаточно дорогим, т. к. требуется усиленное очищение всего организма, восстановление функций головного мозга, центральной и периферической областей нервной системы, иммунитета, а зачастую и пищеварительного тракта. Однако лекарства лишь временно нормализуют работу конкретных систем, на которые они направлены, но не позволяют решить проблему в комплексе. А между тем синдром хронической усталости тянет за собой непрерывную цепочку патологических процессов, существенной причиной которой является недостаток кислорода или гипоксия, возникающая в результате неправильного дыхания.

Конечно, самым простым способом уберечь себя от хронической усталости было бы снижение количества нагрузок на организм. Но насколько это реально в современном мире? Проще обеспечить организм недостающим для нормальной работы количеством кислорода.

Дыхательные упражнения Вилунаса позволяют решить эту задачу. Благодаря рыдающему дыханию головной мозг получает достаточное количество кислорода, необходимое для его нормальной работы. Кроме того, питанием в первую очередь обеспечиваются все пострадавшие органы и системы, в результате чего они самостоятельно восстанавливаются. Рыдающее дыхание оздоравливает весь организм и нормализует его обменные процессы и защитные силы.

Отзывы

К сожалению, в последнее время синдром хронической усталости приобретает огромные масштабы. Об этом свидетельствует множество писем, приходящих в редакции газет и телевидения. Люди искренне радуются тому, что открыли для себя рыдающее дыхание, которое несравнимо по эффективности с традиционным методами лечения.

* * *

В последнее время мне пришлось очень много работать. В итоге я довела себя до полного изнеможения. Усталость стала хронической, нарушился сон, постоянно случались нервные срывы. Врач пописал мне успокоительные препараты. Я почувствовала временное улучшение, но стала очень рассеянной, работа стояла на месте. От этого я еще больше стала нервничать. Недавно попробовала рыдающее дыхание. Упражнения выполняла дома и на работе. После них работоспособность увеличилась, улучшилось настроение. Через две недели я стала хорошо спать, прошли головные боли. Я отказалась от успокоительных средств, полна бодрости и сил.

Марина, 29 лет, г. Москва

* * *

Я студентка 5 курса. С первого года обучения совмещала учебу и работу. На последнем курсе пришлось интенсивно готовиться к экзаменам. Высыпаться не получалось, отдыхать вообще было некогда. В результате мой организм дал сбой. Все началось с головных болей и бессонницы. Появилась апатия, настроение стало подавленным. Затем понизилась работоспособность. Я ничего не успевала. Ухудшилась память, я с трудом воспринимала новую информацию. С работы пришлось уволиться. Но синдром хронической усталости меня не оставлял. Я обратилась к врачу. Мне прописали дорогостоящие препараты для восстановления функций головного мозга, центральной и периферической нервной системы. Честно говоря, денег на лечение у меня не было. И я решила самостоятельно изучить свое заболевание. Оказалось, что существуют и более дешевые способы лечения хронической усталости. Рыдающее дыхание позволило мне поправиться за месяц. Благодаря ему я успешно сдала выпускные экзамены.

Ольга, 21 год, г. Санкт-Петербург