Песня прогоняет тоску

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Песня прогоняет тоску

Таинственное свойство песен воскрешать историю нашей жизни, даже если мы на самом деле не хотим слышать эту историю и похоронили ее глубоко внутри себя, навело врачей на мысль использовать пение для лечения пациентов, травмированных эмоционально и психически.

Пение – это фактически один из наиболее эффективно поднимающих настроение доступных методов лечения.

«Я считаю, что звук собственного голоса может помочь нам справиться с фрустрацией и жизненными травмами, способствуя выведению переживания на уровень чувства, что не может быть сделано одним только интуитивным пониманием», – говорит психиатр из Коннектикута доктор медицины Джон М. Беллис.

Д-р Беллис, который является президентом Коннектикутского общества изучения биоэнергетики, широко использует биоэнергетическую терапию в своей практике. Биоэнергетика – направление, первооткрывателем которого является доктор медицины Александр Лоуэн, – занимается жизненно важной связью, существующей между состоянием человеческого организма и состоянием психики. Она считает, что подавленные страхи отражаются в мускулатуре тела и высвободить их нельзя, пока не будет снято как мышечное, так и эмоциональное напряжение. Очевидно, пение, единственный вид музыки, в котором само тело служит инструментом, является бесценным средством в этом виде терапии.

«Иногда, – говорит д-р Беллис, – мне приходится слышать, как люди говорят: «Я все время плачу, плачу и плачу – ну что же в этом хорошего?» Я говорил им, чтобы они продолжали плакать, пусть слезы льются. Теперь я иногда говорю: «Ну что ж, если вы заплакали, начните петь что-нибудь печальное, про утрату, про ценность того, что вы потеряли».

И тогда они начинают находить смысл и красоту в том, что в их душе связано с утратой. Это дар жертвования, способный обогатить человеческую жизнь. Музыке и песне дана эта способность – выражать нечто такое, что, быть может, невозможно выразить никаким иным способом. Вы можете крепко обнять кого-то, но на самом деле этого недостаточно».

Данный текст является ознакомительным фрагментом.