Правила, которые надо выполнять при самоцелительстве. Приложение 3
Правила, которые надо выполнять при самоцелительстве.
Приложение 3
Время работы
Прежде всего, необходимо четко выполнять общее гигиеническое правило работы с энергетикой: активно работать не больше 10—15 минут, а после этого обязательно отключать свое внимание от болезни.
Сохранение нового самочувствия
Техника отключения внимания подробно изложена в самой методике. Напоминаю, что когда вы приступаете ко второй фазе самоцелительства, это не означает, что вы просто переключили свое внимание на текущие дела. В таком случае вы можете обнаружить, что через некоторое время плохое состояние вернулось. Вторая фаза — это действия по сохранению того нового самочувствия, которое у вас возникло во время работы с энергетикой. На самом деле вторая фаза самоцелительства в некотором смысле важнее активных энергетических действий. Имеются системы целительства, в которых главный упор делается на вторую фазу, например система Норбекова. Но, как правило, в них нет эффективных техник, позволяющих людям достаточно долго сохранять положительное состояние, поэтому они срабатывают не всегда.
Разницу между прямыми энергетическими действиями и второй фазой можно наиболее наглядно увидеть в первой настройке на самоцелительство. Там мы направляем внимание на преобразование своих ощущений, возникающих во время дыхания. В результате не только изменяется самочувствие, но и создается положительная эмоция. Ощущая связь между новым самочувствием и положительной эмоцией, я предлагал как можно дольше сохранять эту эмоцию. Для человека, способного долго сохранять положительные эмоции, больше ничего и не нужно. Но некоторых людей нужно специально обучать навыкам создания и сохранения положительного состояния. Научиться этому означает принять глобальное изменение своего состояния.
Состояние самоцелительства
Дело в том, что все изменения, которые происходят в организме, должны быть приняты неким внутренним центром или, лучше сказать, нашим чувством Я. Все не так сложно, и вы, несомненно, знакомы с изменениями чувства Я. Вспомните, например, состояние трезвости и опьянения, или состояние собранности и рассеянности, или ясности сознания и дремы. Это все разные состояния нашего Я, или, как их еще называют, разные состояния сознания. Точно так же существует состояние внутреннего целительства, или самоцелительства. Это состояние напоминает первую стадию воздействия алкоголя, когда сознание «поплыло». Если человек умеет вызывать у себя такое состояние, то в большинстве случаев ему не нужны никакие методики, все получается само собой.
Состояние самоцелительства невозможно создать с помощью логики или других рациональных методов. Его можно организовать способами информационно-энергетической передачи от одного человека к другому, как это делается в восточных системах обучения, или воспользоваться опытом пребывания в этом состоянии, который имеется у каждого человека (именно такую методику я использую в этой книге).
При организации изменения общего состояния у некоторых людей возникают проблемы, связанные с привычным самоконтролем. Но во время таких внутренних перемен самоконтроль невозможен. Поэтому в процессе выполнения упражнений очень важно научиться фиксировать в своем сознании все моменты потери самоконтроля, для того чтобы научиться в определенные моменты его терять.
Обозначить словами или логикой состояние потери самоконтроля невозможно. Единственное, что можно сделать, — это в ходе выполнения упражнений, где возникают такие состояния, в нужный момент времени сказать — вот оно. Наиболее ярко нужное состояние можно уловить в упражнениях на создание состояния наблюдателя, принятия изменений, настройки восприятия информационно-энергетических связей.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Приложение 1 15 Важных показателей, которые следует знать
Приложение 1 15 Важных показателей, которые следует знать Здесь приведен свод данных, которые полезно знать, чтобы поддержать здоровыми мозг и тело. Часть из них уже встречались в книге. Некоторые калькуляторы есть на сайте www.amenclinics.com1. Индекс массы тела (ИМТ). Массу тела (в
Приложение 1 15 Важных показателей, которые следует знать
Приложение 1 15 Важных показателей, которые следует знать Здесь приведен свод данных, которые полезно знать, чтобы поддержать здоровыми мозг и тело. Часть из них уже встречались в книге. Некоторые калькуляторы есть на сайте www.amenclinics.com1. Индекс массы тела (ИМТ). Массу тела (в
Правила, которые нужно соблюдать, занимаясь цигун
Правила, которые нужно соблюдать, занимаясь цигун Занимаясь практикой цигун, особое внимание следует уделять расслаблению всех частей тела, добиваясь максимального расслабления мышц в области шеи, плеч, поясницы, погружаясь в состояние психического покоя, успокоения
Приложение А ПРАВИЛА
Приложение А ПРАВИЛА 1. ВЫПОЛНЯЙТЕ ВСЕ ПРАВИЛА.2. НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ.3. НАЧИНАЙТЕ ЧИТАТЬ В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ.4. МЫСЛИТЕ ПОЗИТИВНО.5. НЕ БРОСАЙТЕ ПИТЬ И НЕ СОКРАЩАЙТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ, ПОКА НЕ ДОЧИТАЕТЕ КНИГУ ДО КОНЦА.6. ЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ ТОЛЬКО НА ТРЕЗВУЮ ГОЛОВУ.7. БУДЬТЕ
Приложение Б ИНСТРУКЦИИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ
Приложение Б ИНСТРУКЦИИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ 1. Начинайте с мысли: «Разве не чудесно – моей жизнью больше не управляет РАЗРУШЕНИЕ!»2. Никогда больше не сомневайтесь в принятом решении: вы ничего не теряете.3. Не пытайтесь избежать мыслей о том, что вы больше
Приложение 2. Двадцать коротких советов от Фреда Келли, которые помогут Вам бросить курить
Приложение 2. Двадцать коротких советов от Фреда Келли, которые помогут Вам бросить курить 1. Поверьте в себя. Поверьте, что Вы можете бросить курить. Вспомните самые сложные вещи, которые Вы делали, и осознайте, что у Вас есть сила воли и решимость бросить курить. Все
Что следует знать об упражнениях, которые вы будете выполнять
Что следует знать об упражнениях, которые вы будете выполнять Выполнение упражнений — важное условие системыВыполнение упражнений является одним из главных условий для понимания содержания книги. Невозможно объяснить словами принципиально новые ощущения и состояния,
Правила энергетической гигиены. Приложение 1
Правила энергетической гигиены. Приложение 1 Нарушение информационно-энергетического взаимодействия с окружающей средой может происходить на разных иерархических уровнях организма независимо друг от друга.. Если происходят серьезные нарушения в энергоинформационном
Приложение E. Еда. Десять лучших советов, которые я получил в этом году
Приложение E. Еда. Десять лучших советов, которые я получил в этом году «Просто ешьте проклятые овощи»Газета The OnionВ подробной статье, опубликованной в 2011 году, The Onion «цитирует» представителя FDA: «Просто купите себе чертовой морковки и ешьте ее, как обычно едите хот-доги. Вы
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ ТРАВАМИ
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ ТРАВАМИ Лечение хронических заболеваний медикаментозными средствами не всегда эффективно, так как синтетические препараты часто раздражают кишечник, желудок, а при длительном применении приводят к заболеваниям печени, почек и
Правила, которые необходимо соблюдать будущей маме
Правила, которые необходимо соблюдать будущей маме • Женщины, которые до беременности вели активный образ жизни: занимались в тренажерном зале, посещали бассейн и т. д., после консультации с врачом могут продолжать свои занятия с условием, что интенсивность физических
Приложение 1 Сведения, которые можно использовать при беседах с подростком о вреде курения
Приложение 1 Сведения, которые можно использовать при беседах с подростком о вреде курения Сторонники табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например Дарвин, Ньютон, А.М. Горький, композитор С.В. Рахманинов и даже ученый-терапевт С.П. Боткин курили.
Насколько часто надо выполнять шанкпракшалану
Насколько часто надо выполнять шанкпракшалану Это очищение нужно проводить как минимум 2?раза в год. Йоги же выполняют эту процедуру при каждой смене времени года, то есть 4 раза в год.Если вы страдаете хроническим запором, можете выполнять шанкпракшалану каждую неделю,
Правила, которые необходимо соблюдать
Правила, которые необходимо соблюдать Для жаренья красного мяса, например говяжьих ребрышек, угли должны быть очень горячими, само мясо должно быть комнатной температуры, и его стоит слегка полить растительным маслом. Положите мясо на решетку, подождите несколько минут,
Приложение 2 Правила соревнований
Приложение 2 Правила соревнований I. Характер и программа соревнованийХарактер соревнований 1. Соревнования по гиревому спорту делятся на:а) личные,б) командные,в) лично-командные.В личных соревнованиях зачитывается только личный результат участника и в соответствии с
Что надо знать, чтобы выполнять упражнения правильно
Что надо знать, чтобы выполнять упражнения правильно ПОКОНЧИТЬ С ПУСТОТОЙ Где бы мы ни были, куда бы ни устремлялся наш взор – всюду нам открывается гармония. Поля, реки, леса, озера, моря и пустыни – везде все гармонично. Нет ни одной лишней волны в океане, странно, но в