Читайте также
Правила, которые нужно соблюдать, занимаясь цигун
Занимаясь практикой цигун, особое внимание следует уделять расслаблению всех частей тела, добиваясь максимального расслабления мышц в области шеи, плеч, поясницы, погружаясь в состояние психического покоя, успокоения
Как питаться будущей маме
Во все времена женщины в период беременности ели то, что обычно, — выбирать не часто приходилось, и дети у них нормально развивались и рождались. Можно так и сказать: питайтесь как всегда!Но в последние десятилетия положение изменилось, возникло
Маме надо быть сильной
В Древней Спарте считали, что только сильная мать может родить сильного воина, и заботились о физическом развитии девочек. А мы, кажется, скоро забудем, что такое сильная девушка. Выпуская ее из школы в жизнь, проверяем, сколько она делает ошибок в
1.9. Качества характера, которые необходимо иметь родителям для успешного воспитания детей
«Странный народ эти взрослые», — сказал себе Маленький принц, продолжая путь.
Антуан де Сент-Экзюпери
«Маленький принц»
Зачастую, говоря о различных секретах воспитания детей,
Правила, которые надо выполнять при самоцелительстве.
Приложение 3
Время работыПрежде всего, необходимо четко выполнять общее гигиеническое правило работы с энергетикой: активно работать не больше 10—15 минут, а после этого обязательно отключать свое внимание от
Что необходимо соблюдать
1. Спокойное состояние духа. Не начинайте заниматься, пока не избавитесь от любых раздражающих или отвлекающих мыслей: занятия в этом случае не принесут должного эффекта. Если никак не удается уйти от мыслей о «дне насущном», выполните упражнения
Факторы, которые необходимо принять во внимание при выборе лечения
Здесь приведены некоторые факторы, которые могут повлиять на выбор доктором медикаментов для вашего лечения, пока вы кормите грудью. Вы, может быть, захотите обсудить с вашим врачом эти вопросы и
Какие правила нужно соблюдать при сборе и заготовке лекарственных растений?
• Лекарственные растения нужно собирать только в экологически чистых районах: ни в коем случае не в городе и не в других населенных пунктах, не рядом с дорогами, подальше от любых предприятий, не
Продукты, которые необходимо применять на регулярной основе
Ниже привожу список продуктов, помогающих снизить уровень холестерина.Рыба. Одна порция рыбы (115 г) четыре раза в неделю способствует снижению риска развития заболеваний сердца за счет жирных кислот класса
Как одеваться будущей маме?
Давно замечено, что во время беременности женщина преображается. Она становится необыкновенно женственной, трогательной и красивой. Тайна, происходящая внутри нее, придает ей особый шарм. Но, несмотря на всеобщее восхищение и умиление, сама
Чтобы избежать преждевременных родов, необходимо соблюдать постельный режим
Беременным женщинам с высоким риском преждевременных родов, как правило, прописывают постельный режим. В основе этой рекомендации вполне здравая мысль о том, что слишком энергичная
Что необходимо для похудения. Три правила Людовика XVI
ЛимфодренажА это что за зверь такой и с чем его едят? Есть у всех и нужен всем, скажу я вам, дорогие читатели. Просто кому – больше, а кому и меньше, то есть у многих организм сам решает эту проблему. Если у вас лишний вес,
Правила, которые необходимо соблюдать
Для жаренья красного мяса, например говяжьих ребрышек, угли должны быть очень горячими, само мясо должно быть комнатной температуры, и его стоит слегка полить растительным маслом. Положите мясо на решетку, подождите несколько минут,