Читайте также
На каких участках моего тела больше всего потовых желез?
Области тела, где на 1 квадратный сантиметр приходится наибольшее число потовых желез, — стопы, ладони, подмышки и
Методика проведения массажа всего тела
Общим массажем принято называть процедуру лечебного массажа, при которой массируется в определенной последовательности все тело человека.
ВНИМАНИЕ!
Массаж волосистой части головы и лица в процедуру общего массажа не
163. КУБЫШКА ЖЁЛТАЯ
Пользуется большой популярностью не только в знахарской практике, но и в гомеопатии: эссенцию из свежих корневищ применяют при половом бессилии и при опущении матки. В народной медицине кубышку назначают при воспалении почек и мочевого пузыря,
27. Падахастасана —растягивание всего тела с касанием ступней кистями рук
Падахастасаной Шри Свами Шивананда называет комбинацию из трех асан — Паршвардха-чандрасаны (бокового полумесяца), Ардха-чандрасаны (полумесяца) и Уттанасаны (растягивание тела в наклоне).Техника
29. Пащчиматанасана — интенсивное растягивание задней поверхности всего тела
К Пащчиматанасане следует отнестись с особым вниманием — это тренировочная асана, по важности не уступающая четырем главнейшим медитативным асанам.Техника выполнения. Лечь на спину.
Лопатка боковая поверхность тела
Встаньте на колени рядом с любимой и займитесь ее лопатками. Их массаж оказывает воистину живительное действие, помогая избавиться от напряжения прошедшего дня. Чтобы еще больше усилить чувство физического контакта, станьте на колени
Внешняя поверхность ног
Даже любимая женщина может испытывать неловкость, лежа перед вами обнаженной, если вы при этом не занимаетесь любовью.Отнеситесь к этому с пониманием — скорее всего, она переживает о том, как выглядит, или же просто чувствует себя неприкаянной и
ПОВЕРХНОСТЬ ТЕЛА
Чем меньше ребенок, тем больше его относительная поверхность тела. У новорожденного на 1 кг массы приходится 0,06 м2 поверхности тела, у взрослого – только 0,02 м2.Площадь поверхности тела можно рассчитать по следующим формулам.Для детей с массой от 1,5 кг и
КУБЫШКА ЖЕЛТАЯ
Глечики жовті, латаття жовте, жовта водяна
Полное обливание всего тела
Одна из лучших процедур для закаливания и охлаждения после бани. Прекрасно нормализует обмен веществ, особенно при избыточном весе, помогает при возрастном сахарном диабете. Данную процедуру лучше проводить с помощником.Следует очень
5. Сарванга-пушти (укрепление всего тела)
Исходное положение: ноги расставьте как можно шире. Пальцы сожмите в кулаки, большие пальцы внутри ладоней. Затем, положив левое запястье поверх правого, нагнитесь вниз и коснитесь ступни правой ноги в подъеме (фото 83).Выполнение:
Обливание всего тела
Этот вид обливания распространяется на все тело, в том числе голову и ноги. Процедуру можно применять как в доме (в ванной, в бочке и т. п.), так и за его пределами. Особенно хорошо на здоровье человека эта процедура влияет при проведении ее на природе,