Позвонки

Ощущение, как будто позвонки пронзает горячее железо — Алюмина.

Больше книг — больше знаний!

Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом

Читайте также

Блок движений «Разбудим плечи и позвонки» Движение «Только вверх»Исходное положение: то же.Выполнение: потянуть плечи вверх, к ушам.Осторожно вернуться в исходное положение.Выполнить аналогичное движение, опуская плечи. ? Во время движения важно почувствовать «место