Оздоровление культуриста

Оздоровление культуриста

«Рос я здоровым, нормальным парнем. В 14 лет начал заниматься культуризмом. Сначала мускулатура росла хорошо, но потом ничем не мог ее сдвинуть. Питался три раза в день. И тут мне предложили есть стероиды, и побольше.

К армии, к 18 годам, я полностью угробил свое здоровье. К этому времени я съел 12 упаковок метандростенолона, 1 пачку дексаметазона и 5 ампул ретаболила. Ел в основном мясо, мучное в огромных количествах по 6 раз в день и на ночь, конечно. Вес с 55 кг увеличился до 95 кг. Давление выросло со 120/80 до 160/90—100.

Лежал в больнице два раза. Диагноз „вегетососудистая дистония“. Но в армию все равно забрали. Вернулся из армии в феврале 1997 г. с весом 71,5 кг. Начал снова качаться. За год увеличил вес до 82,5 кг.

Постоянно мучили головные боли, потливость, повышенная температура тела, вялость, сонливость, большая утомляемость. От больших нагрузок (приседал с 200 кг, жал от груди 150 кг, тягу делал с 250 кг) начали лопаться капилляры на лице, на глазах, руках. Стали обвально выпадать волосы. Короче, я понял, что старею.

Я решил заняться своим здоровьем, потому что дальше так жить не мог.

Мать купила мне пять томов „Целительных сил“. И 9 февраля 1998 г. я сутки проголодал. На следующий день испытал ранее неизвестное блаженство. После этого я стал голодать по Брэггу один день в неделю, а потом по Вашим рекомендациям.

Перешел полностью на растительную пищу, хотя раньше ел в основном животную пищу, налегал на яйца, мясо, курицу, белый хлеб, молоко.

Со 2 февраля начал практиковать урину, как Вы советуете. За три месяца вес снизился до 65 кг. Снизилось давление, стало 120/80, исчезли прыщи, кожа стала свежей и шелковистой. Все нормализовалось, кроме потливости. Чистил кишечник и печень по одному разу. Восстановилось пищеварение, прошли изжога, запоры, волосы начали лучше расти и гуще.

Занятия с тяжестями прекратил. Занимаюсь бегом, боевыми искусствами, делаю упражнения на гибкость».

Данный текст является ознакомительным фрагментом.