Читайте также
Укрепление организма движением
Для развития и укрепления групп мышц и положительного воздействия на различные системы организма можно выполнять следующие упражнения.Упражнение 1. Исходное положение – лежа на спине, вытянув руки вдоль тела или подложив под ягодицы.
О явлениях, обусловленных движением и покоем
Действие движения на тело человека [бывает] различное, смотря по тому, сильно оно или слабо, чередуется ли с покоем и много или мало [человек двигается] – это, по мнению философов, составляет самостоятельный раздел, – а [также], с
Глава 9. Очищение движением
В любой книге, посвященной проблемам с суставами, значительное внимание уделяется физическим нагрузкам. Правильно подобранные упражнения и массаж зачастую могут эффективно избавлять нас не только от болезни, но и от боли в суставах. Так что
Исцеление движением
Оздоровление печени
Мысленная работа с печенью необходима для поддержания здоровья всего организма, ведь здоровье в большой степени зависит от нормальной работы печени. Печень очищает всю кровь организма, а без очищения крови организм не может жить. Вот почему печень
Укрепление организма движением
Для развития и укрепления групп мышц и положительного воздействия на различные системы организма можно выполнять следующие упражнения.Упражнение 1. Исходное положение – лежа на спине, вытянув руки вдоль тела или подложив под ягодицы.
Улица с двухсторонним движением
Само слово «газообмен» несет в себе указание на то, что усвоение атмосферных газов человеческим организмом лишь одна сторона процесса энергообмена. Не меньшее значение имеет состав не только вдыхаемого, но и выдыхаемого воздуха.Большое
Как преодолеть страх перед движением?
Сами по себе упражнения не помогут, если они не сочетаются с единой системой определенных нагрузок, правильным питанием, дыханием и положительным психологическим настроем.Человеческое тело, поддерживаемое костным каркасом,
Лечение движением
Значительное повышение физической активности должно всегда составлять важную часть каждой программы лечения ожирения. В этом отношении необходимо решительно воспротивиться мнению, что при лечении ожирения физическое усилие не имеет значения, так
Универсальное очищение движением «Скорая помощь»
Очищение крови по методу ударного кровотока И. Сударушкиной занимает не больше 20 дней. Предлагаемая система — это профилактическая чистка. Простота, скорость и эффективность.Конечно, подобное очищение не приведет к
339. Оздоровление
В этом упражнении благодаря соприкосновению большого и среднего пальцев «замыкаются» между собой два Инь-меридиана: меридиан легких и перикарда, что способствует улучшению работы сердца и легких. Исчезают энергетические блокады в области легких. А
Шаг 3. «Фиксации взгляда на плече с движением глаз»
Зафиксируйте взгляд на левом плече на 30–60 секунд, а затем переведите взгляд с фиксацией влево, за плечо, не поворачивая при этом голову. После расслабления глаз повторите движение с фиксацией в правую сторону. Дыхание
Оздоровление движением
Начать двигаться — значит начать выздоравливать!
Посмотрите на окружающую природу. Есть ли в ней хоть что-то неподвижное? Вы не найдете в ней ничего, что пребывало бы в абсолютной неподвижности. Горы? Скалы? И даже они не неподвижны. И они создаются
ЭПИЛОГ
Совершенное владение движением
Если человек уверенно движется к мечтам и устремлениям, чтобы прожить жизнь так, как он представляет, то успех вдруг придет к нему самым обычным днем.
Генри Дэвид Торо
Лос-Анджелес, 1952 год. Ремонтирующийся дом на Редклифф-стрит. На