Питьевой режим

Питьевой режим

Регулируя свой питьевой режим, мы можем добиваться изменения функции некоторых органов. Например, выпитая натощак вода, особенно холодная, газированная, а также подслащенные напитки, сладкие соки усиливают перистальтику кишечника и тем самым оказывают послабляющее действие. Поэтому страдающим запорами рекомендуется выпивать до завтрака стакан холодной воды или сладкого холодного сока. Очень горячие напитки натощак пить не следует, они неблагоприятно действуют на слизистую оболочку желудка. Вредно пить холодную воду после обильной жирной пищи. Такая пища дольше задерживается в желудке, и если выпить много воды, он еще более переполнится и будет растягиваться. Появится неприятное ощущение распирания, дискомфорта. Кроме того, переполненный желудок рефлекторно усиливает перистальтику кишечника, вызывая понос. После жирной пищи лучше выпить небольшое количество горячего чая.

Полным людям лучше не запивать пищу, а пить до еды или через некоторое время после еды.

Не пейте сразу после того, как поели фрукты или ягоды. Это может вызвать сильное вздутие кишечника.

Избыточное употребление жидкости нежелательно и даже вредно: оно способствует вымыванию из организма ценных пищевых веществ, в том числе минеральных солей и витаминов. Кроме того, обильное питье создает неблагоприятные условия для работы сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.

Горячие и теплые напитки всасываются и утоляют жажду быстрее, чем холодные. Если часто хочется пить, например, в жару, лучше выпить немного горячего чая, притом зеленого. Не следует выпивать много жидкости за один прием; жажду не утолите, а большая часть выпитого выведется из организма в течение двух часов. К тому же массивные нагрузки от обилия жидкости вызывают неприятные субъективные ощущения. Но и резкое ограничение воды без особых к тому причин тоже нежелательно.

Чем интенсивнее выполняемая человеком работа, тем больше расходуется жидкости, и следовательно, должно потребляться больше воды.

Выпитая вода не сразу утоляет жажду, примерно через 10—15 минут, по мере ее всасывания и поступления в кровь и ткани организма. Можно просто прополоскать рот и, если жажда сильная, сделать два-три глотка. Пить и полоскать рот надо не сразу после прекращения физической нагрузки, а спустя 5 – 10 минут, когда тело несколько остынет. Иначе выпитая жидкость, особенно в жару, почти мгновенно выводится через кожу в виде сильной испарины.

Почему же нельзя утолять жажду большим количеством воды? Да потому, что это вызывает обильное (до 12 л в сутки) потоотделение, а с потом организм теряет очень много (до 30 г) поваренной соли, которая является веществом, удерживающим жидкость в тканях. Получается замкнутый круг: чем больше пьешь, тем больше хочется пить.

Поэтому пить надо небольшими порциями, не спеша, маленькими глотками, стараясь подольше удержать жидкость во рту, чтобы снять ощущение жажды.

Пример.

«С мая этого года и по нынешний месяц – декабрь я ознакомился со следующими изданиями: серия „Целительные силы“, т. 1 – 3, „Очищение организма и здоровье“ (Ваш подарок), а также „Уринотерапия. Древние методы, толкование, практика“. Все это позволило мне получить хорошую теоретическую подготовку для борьбы с болезнью Бехтерева. Ваши рекомендации позволили мне создать собственную систему оздоровления, и получить ответы на многие волнующие меня вопросы. И в первую очередь я понял, что организм – это система самооздоравливающаяся, нужно только создать для этого благоприятные условия: очистить его, правильно питаться, стараться поддерживать на высоком уровне биосинтез и биоэнергетику, согласуя все с биоритмологией. Одним словом, жить и работать над собой по законам Матери-природы!

Чего же мне удалось достичь на сегодняшний день?

Во-первых, я научился очищать свой организм. С мая этого года и по декабрь мне удалось 5 раз очистить печень от слизи, мягких и твердых камней. Слизь и мягкие камни вывел согласно Вашей методике, изложенной в 1-м томе. Твердые камешки, куполообразные в виде пчелиных сот с крючочками, вывел настоем хвои лиственницы с лимонной кислотой, а также отваром лекарственных трав. На пятый раз камней и прочего у меня уже не было. Таким образом, мне удалось восстановить обмен веществ, очистить кровь. В результате такой чистки я стал меньше спать. В 5 часов утра я уже на ногах. Просыпаюсь бодрым и хорошо отдохнувшим. Повысилась работоспособность. Раньше такого не было, спал до 7 – 8 часов утра, просыпался вялым и разбитым.

Два раза я очистил толстый кишечник упаренной до 1/4 уриной по схеме, предложенной Вами в том же 1-м томе: 1-я – 100 г; 2-я – 200 г и т. д. Тем самым мне удалось избавиться от патологической слизи в брюшной полости, почках, толстом кишечнике.

С 1978 года у меня были болевые ощущения в низу живота, почках, мочеиспускательном канале (хронический неспецифический уретрит). После чистки упаренной уриной толстого кишечника сразу наступило облегчение.

Кроме этого, с целью нормализации кислотно-щелочного равновесия (КЩР) я один раз промыл почки пихтовым маслом. Во время уринового голодания применял компресс из мочегона на область почек (компресс держал с 15 до 19 часов). По утрам моча выходила темной, с повышенным содержанием солей.

Каждое утро обязательно пью по 200 мл свежей урины и промываю нос. В течение дня пользуюсь уриной как лекарством и пищевой добавкой.

В Успенский пост я провел 16-суточное уриновое голодание. В Рождественский пост – 14-суточное уриновое голодание. Набирался опыта проведения поста (до этого я практиковал обычное голодание по классической методике. В январе этого года я голодал до 23 суток с применением уринотерапии. Во время голодания пил мочу, втирал в кожу тела 1 – 2 раза в день, из-за почечной недостаточности применял компрессы на область почек.

Результаты отличные. Раньше я сгибался в пояснице неважно, кончиками пальцев рук доставал лишь до коленных суставов, немного ниже их, а сейчас почти достаю пола. Действительно – урина первоклассный растворитель. Для втираний в тело, компрессов на область почек и клизм я применял состав на основе урины собственной рецептуры. Хотел пользоваться мочегоном, рекомендованным Вами, но домашние мои и другие обстоятельства помешали мне упаривать мочу в открытой посуде до 1/4. Тогда я воспользовался Вашей идеей, что „насыщенная различными веществами урина – это огромное поле для творчества…“, и постарался отнестись к этому вопросу с выдумкой. Для того чтобы было меньше испарений (газовая плита у нас стоит в неотапливаемом помещении, на веранде, пар конденсируется на потолке, что приводит к сырости), я стал пользоваться скороваркой, т. е. стал кипятить мочу под давлением. А для того чтобы повысить в прокипяченной урине концентрацию солей, я стал добавлять в нее бишофит (хлор-магниевую соль, имеющую в своем составе йод, бром, около 20 микроэлементов). При кипячении клал в урину и серебряный предмет. Таким образом мне удалось подобрать для себя настоящий эликсир здоровья.

Кипячением под давлением я изменил структуру урины, ее поверхностное натяжение. Так как по гороскопу я Лев, то моему организму не хватает магния и серы. В бишофите много солей магния, т. о. во время голодания я делал подпитку солями магния через кожу. Магний способствует восстановлению потенциала нервной системы. (Это находка для раковых больных – подкормка магнием через кожу!) Йод и бром, входящие в состав бишофита, действуют успокаивающе. (Можно порекомендовать при зобе.) Кроме этого, состав на основе урины с бишофитом действует согревающе, что тоже немаловажно при голодании. Компресс с этим же составом обладает тянущими свойствами. В этом я убедился на голоде, когда облегчал работу почек. Поначалу я компресс не прополаскивал, в результате при очередном смачивании в урине она стала из янтарной молочно-белой от шлаков и ядов. Я не придал сначала особого внимания этому, но когда мои почки заныли от обратного всасывания ядов, догадался, что ткань компресса нужно обязательно прополаскивать, а потом нашел подтверждение этой догадке в Ваших книгах. Этот состав я добавлял и в воду для клизм. Он тоже хорошо отрывает всякую нечисть ввиду осмотического давления. Втираю же этот состав в кожу при голодании и сейчас, обычно на ночь, потому что он обладает успокаивающими, антистрессовыми свойствами. Это результат моего собственного опыта.

Ацидоз во время уринового голодания у меня начинается уже на второй день.

Выход из голодания я в этом месяце начал после того, как урина при приеме внутрь стала пресной и появилось чувство голода. Но полного очищения я еще не достиг. Урина стала пресной потому, что я купил меда и попробовал его, он всасывается сразу же в полости рта в кровь. Кроме обработанной в скороварке урины, часть состава впитывалась в кишечнике, получалась подкормка через кишечник. В результате я спровоцировал преждевременный выход из голода. А хотел побыть на голоде подольше. Но я не расстраиваюсь. Самое главное уметь провести очистительное голодание, уметь выйти из него, перейти на восстановительное питание. Как Вы пишете в работе „Уринотерапия. Древние методы, толкование, практика“: „…как нельзя наесться на неделю вперед, так и, проводя одно длительное голодание, нельзя очиститься и омолодиться на 5 лет вперед. Вы должны ввести голодание на урине в систему и придерживаться ее всю жизнь, вот тогда эффект омоложения будет стабильным и начнут открываться сверхнормальные способности…“

Ваши мудрые советы являются уже частью моего образа жизни.

Во-вторых, ввиду того что мне удалось более-менее почистить свой организм, то это облегчило мне переход к правильному питанию: без животных белков и дрожжевого хлеба. В основном я придерживаюсь макробиотического питания: каши, овощи, супы. В качестве энергетических добавок: проросшее зерно, соки, урина. Каши и другую пищу я приправляю гомасио (толченые подсолнечные семечки + морская соль). Урина от использования малосоленого пищевого режима получается приятной на вкус. Мне такое питание доставляет удовольствие, и я отлично насыщаюсь. Ем два раза в сутки. А раньше, когда были не совсем чистыми кишечник и печень, было голодновато. Сейчас же мой организм из-за здоровой микрофлоры кишечника способен продуцировать недостающее самостоятельно.

После выхода из голодания для очищения внутренних сред организма кроме урины пью отвар хвои сосны с добавлением солодки, шиповника и мочегонных трав. Пользуюсь и яблочным уксусом.

В-третьих, с целью укрепления своего плазменного и голографического тел я каждое утро с 5 до 7 часов занимаюсь психоэнергетической саморегуляцией. Сюда входят дыхательные упражнения, массаж Шиатцу каналов Жень-май, Ду-май с целью повышения энергетики и успокоения ума, упражнения для развития гибкости позвоночника и медитации. После проведения такого занятия я весь день чувствую себя бодрым и уравновешенным, т. е. я научился не только набору дыхательной праны, но и приходить к внутренней гармонии через уплотнение голографического тела, уравновешивание деятельности правого и левого полушарий головного мозга, что дают занятия медитацией.

Я подобрал для себя и физические упражнения: бег, растяжки, силовые упражнения, которыми занимаюсь после 19 часов вечера. За основу я взял рекомендации Кеннота Купера, а в продолжительности бега – Ваши (бегать не менее 30—40 минут). Растяжки я выполняю на наклонной плоскости. Силовые упражнения я выполняю без штанги и гирь: турник (подтягивания), отжимание от пола, эспандер и резиновый бинт, гантели.

Два раза в неделю с удовольствием хожу в парную баню. У меня тоже сложилась своя система проведения банных процедур: делаю 3 захода по 5 – 10 минут в парилку. После двух заходов обливаюсь холодной водой для лучшего расшлаковывания и гимнастики сосудов. После третьего захода делаю мыльный русский массаж по ходу лимфы для лучшего очищения лимфатической системы организма, потом растираюсь жесткой мочалкой и, наконец, провожу щеточный массаж (приспособил для этой цели резиновую щетку для замши), мою голову, обливаюсь холодной водой и – чувствую себя вновь народившимся на белый свет: тело легкое, энергия бьет ключом».

Данный текст является ознакомительным фрагментом.