Виды здоровой питьевой воды
Виды здоровой питьевой воды
Хотя организм обладает довольно большими резервными возможностями, воды, содержащейся в нем, организму хватает в среднем на 3 дня. В норме ее должно быть 2/3 от веса тела. Доказано, например, что в пожилом возрасте потеря воды составляет до 3–6 л. Если ее недостаточно, то вязкость жидкой среды нашего организма повышается. В этих условиях клетка не может нормально выполнять свои функции. В таком случае организм человека сигнализирует о сбое работы различными заболеваниями. Следовательно, чтобы не болеть, надо не обезвоживать организм.
Сколько же в день надо выпивать воды? Активный пропагандист водотерапии доктор Ф. Батмангхелидж рекомендует пить воду из расчета на 90 кг веса — 2,8 л; народный целитель П. Борбат — 4 % от веса тела; профессор И. П. Неумывакин исходит из того, что воды необходимо пить при весе 50–60 кг не менее 1,5 л, а при заболевании суставов и весе больше 70 кг — не менее 2 л. Можно сделать логический вывод — в сутки рекомендуется выпивать почти 3 л воды.
Какую воду пить?
Обычно отвечают — любую. Это не совсем так. Чай, кофе, пиво, алкоголь, искусственные напитки содержат обезвоживающие вещества, такие как кофеин, а также различные химические компоненты. Доказано, что если вы потребляете указанные жидкости, то из вас ее выходит значительно больше, чем вы приняли. Это способствует обезвоживанию организма. Депрессия, синдром хронической усталости, головная боль и практически любые функциональные и патологические изменения в организме начинаются с обезвоживания, недостатка воды, которая является пусковым механизмом для любых биохимических и энергетических реакций.
Память воды — биологическая информация. Она содержится в кристаллических формах структурированной воды. В природе существует не менее 50 разновидностей воды, которые можно отличать по форме микрокристаллов (снежинки, шарики и пр.). Считается, что наиболее физиологична для организма вода, содержащаяся в растительной пище — фруктах, овощах. Такими же свойствами обладает и талая вода.
В течение всей жизни необходимо уделять первостепенное значение качеству воды.
Из своей житейской практики вы знаете, что вода воде рознь, и большая!
Вода — самая важная составляющая часть нашей пищи, поэтому к ней необходимо относиться строже, чем к любому другому продукту питания, например, использовать фильтры для водопроводной воды различных модификаций. Особенно возрастает роль воды, когда ее используют для растворения всевозможных отложений и их последующего удаления. Воду можно сделать активированной, очищенной, структурированной, заранее отобрать жидкие кристаллы с особыми свойствами.
…
Внимание! Хлорирование воды крайне вредно для здоровья.
Хлор, соединяясь с органическими веществами, образует различные ядовитые соединения типа диоксина. В цивилизованных странах воду давно озонируют. При использовании воды из-под крана ее необходимо отстоять в течение суток, а затем прокипятить, еще раз отстоять и только тогда использовать. Пользуйтесь родниковой водой.
Самая чистая вода — это дистиллированная. Уже одной своей чистотой она способна растворять залежи грязи в нашем организме.
Вода, настоянная на благородных металлах (золото, серебро), обладает прекрасными бактерицидными свойствами. Естественные водоемы с такой водой (река Ганг в Индии) всегда считались священными и широко использовались для исцеления организма. Недаром мы читаем: «Пойди и омойся в Иордане, и твое тело исцелится, и ты сам очистишься!» (4 Цар. 5, 10).
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
20. Требования к качеству питьевой воды
20. Требования к качеству питьевой воды Требования к качеству воды централизованного хозяйственно-питьевого водоснабжения регулируются государственным стандартом – санитарными правилами и нормами Российской Федерации или СанПи-Ном РФ 2.1.4.1074—01. СанПиН является
ЛЕКЦИЯ № 4. Гигиеническое нормирование качества питьевой воды
ЛЕКЦИЯ № 4. Гигиеническое нормирование качества питьевой воды Требования к качеству питьевой воды централизованного хозяйственно-питьевого водоснабжения и обоснование нормативов качества питьевой воды В настоящее время на территории РФ требования к качеству воды
Требования к качеству питьевой воды централизованного хозяйственно-питьевого водоснабжения и обоснование нормативов качества питьевой воды
Требования к качеству питьевой воды централизованного хозяйственно-питьевого водоснабжения и обоснование нормативов качества питьевой воды В настоящее время на территории РФ требования к качеству воды централизованного хозяйственно-питьевого водоснабжения
Органолептические показатели качества питьевой воды
Органолептические показатели качества питьевой воды Органолептические показатели обеспечивают эстетическую потребность, свидетельствуют об эффективности очистки, могут лежать в основе причин серьезных заболеваний, связанных с хронической дегидратацией
Водно-питьевой режим
Водно-питьевой режим Подавляющее большинство больных, приходящих ко мне с болями в суставах и позвоночнике, мало пьют. За день необходимо выпивать не менее трех литров жидкости! Это и сок, и чай, и компот, и морс. Не согласен с утверждением, что следует исключить
Правильный питьевой режим
Правильный питьевой режим Не забывайте, что наш организм на семьдесят процентов состоит из воды. Поэтому ее употребление в достаточном количестве – это великолепный способ сохранить чистоту кожи, розовый, ровный цвет лица.Вода – основополагающая составная часть нашей
Питьевой режим
Питьевой режим Регулируя свой питьевой режим, мы можем добиваться изменения функции некоторых органов. Например, выпитая натощак вода, особенно холодная, газированная, а также подслащенные напитки, сладкие соки усиливают перистальтику кишечника и тем самым оказывают
Виды воды
Виды воды 1. Хлорированная вода крайне вредна для здоровья. Хлор, соединяясь с органическими веществами, образует различные ядовитые соединения. В цивилизованных странах воду озонируют, а не хлорируют.При использовании воды из-под крана необходимо дать ей
О качестве питьевой воды
О качестве питьевой воды Огромное значение для сохранения здоровья организма имеет качество воды. Питьевая вода может быть настолько насыщена минеральными солями, что именно они в виде «цементирующего вещества» откладываются в позвоночнике и суставах. К тому же
Питьевой режим
Питьевой режим Регулируя свой питьевой режим, мы можем добиваться изменения функции некоторых органов. Например, выпитая натощак вода, особенно холодная, газированная, а также подслащенные напитки, сладкие соки усиливают перистальтику кишечника и тем самым оказывают
ГЛАВА 9 – КАЧЕСТВО ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ
ГЛАВА 9 – КАЧЕСТВО ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ Невозможно с помощью доводов разума заставить человека изменить плохое мнение, сложившееся у него без всяких доводов. Фрэнсис Бэкон Качество питьевой воды имеет огромное значение для здоровья. Вода должна быть водой, а не просто любым
Глава 1. Состав и свойства питьевой воды
Глава 1. Состав и свойства питьевой воды Состав питьевой воды существенно влияет на качество нашей жизни, на функционирование всех органов и систем тела человека, способствует долгожительству или укорачивает жизнь.Вода простая и непостижимаяВода – вещество во многих
Питьевой режим в бане
Питьевой режим в бане В бане тело выделяет гораздо больше влаги, чем обычно, — с потом и дыханием. Число потовых желёз у человека превышает 2 млн. Количество пота, выделяемого в сутки, — от 600 до 700 г, а при посещении бани — до 1400–2000 г. Следовательно, и пить надо больше. Вода
Рациональный питьевой режим
Рациональный питьевой режим Ежедневно рекомендуется употреблять от 2-х до 3-х литров воды. Для женщин среднего телосложения и худых тонкокостных мужчин количество выпиваемой жидкости может быть приближено к минимальной границе нормы. Для мужчин нормального
Питьевой режим
Питьевой режим Питье в бане – это также один из важных компонентов полноценного оздоровления. Об этом уже говорилось в этой книге. Но зачем нужна вода нашему организму? Может быть, с водой «уйдут» и болезни?Еще в VII веке до нашей эры древние греки считали воду движущимся
Виды природной воды
Виды природной воды Природная вода бывает разных видов. Самая лучшая – это речная или родниковая вода, та, которая течет по направлению на восток, особенно вдали от истока. Далее по качеству следует вода, текущая на север. Текущая вода на запад или на юг – некачественная,