Уход за кожей лица

Уход за кожей лица

Как уже отмечалось, внешняя привлекательность человека в значительной степени зависит от состояния кожи лица, ее чистоты, цвета, тургора.

Для того, чтобы кожа была гладкой, упругой, имела здоровый вид, необходимо обеспечить правильный уход за ней. Он предполагает систематическое выполнение общепринятых гигиенических правил, занятия физической культурой, массаж, рациональный режим питания, правильное использование косметических средств.

Уход за кожей лица, шеи, рук заключается в основном в очищении их от загрязнений, подпитке и защите от неблагоприятных факторов внешней среды. Уход за кожей во многом зависит и от ее индивидуальных свойств.

Уход за жирной кожей лица. При усиленной секреции сальных желез кожа лица принимает жирный, лоснящийся вид, никогда не бывает нежной, розовой, при этом расширяются устья выводных протоков сальных желез. Нередко они закупориваются, вследствие чего образуются черные точки — комедоны, поры при этом расширены. Жирная кожа лица на вид обычно более толстая и грубая. Как правило, она менее подвержена раздражению, сравнительно легко переносит разнообразные процедуры (водные и световые), значительно позже (по сравнению с сухой) стареет. Тем не менее и жирная кожа требует тщательного ухода.

Следует помнить, что постоянное умывание горячей водой или употребление крепких спиртовых лосьонов может в итоге повысить жирность кожи.

При жирной коже рекомендуется ежедневно умываться водой комнатной температуры или теплой водой с использованием туалетного мыла. При очень жирной коже нужно умываться 2 раза в день — утром и вечером — и не применять питательные кремы. Вместо них лучше пользоваться жидкими кремами типа «Молочко» (миндальное, огуречное, персиковое), а также кремом «Бархатный». Жирную кожу полезно также протирать лосьонами «Утро», «Рассвет», «Роза», «Сувенир», «Старт». Но, несмотря на жирность кожи, в некоторых случаях, особенно после умывания или протирания лосьоном, на лице отмечаются шелушение, чувство стягивания (чаще на коже лба и наружных частей щек). Для устранения этих ощущений целесообразно применить смягчающие кожу жидкие кремы типа «Молочко» или один из перечисленных кремов: «Идеал», «Утро», «Цитрус», «Рижский», «Бензойное молоко».

При очень жирной и загрязненной коже необходимо регулярно чистить ее, применять специальные лечебные маски из трав, медикаментов, парафина, а также массаж. Все эти процедуры следует проводить в условиях врачебно-косметологического учреждения. В домашних условиях, помимо обычного ежедневного ухода за лицом, полезна более тщательная обработка кожи лица 1 раз в неделю. Рекомендуются теплые компрессы (на 3—4 мин), после чего лицо покрывают обильной пеной и протирают круговыми движениями мягкой губкой, марлей или ватой, с добавлением щепотки поваренной соли, особенно в местах скопления черных точек или угрей (крылья носа, подбородок, лоб); наконец, все тщательно смывают водой и протирают кожу лица 2%?ным спиртовым раствором салициловой кислоты или одним из лосьонов.

Перед выходом на улицу лицо целесообразно слегка припудрить: пудра защищает кожу и впитывает выступающий жир.

Уход за сухой кожей лица. Сухая кожа, в отличие от жирной — более тонкая, гладкая, нежная, розовая. Такая кожа сильнее подвержена различным неблагоприятным воздействиям, легко раздражается под влиянием солнца, ветра, мороза, воды, мыла, раньше увядает. В молодом возрасте кожу очищают от загрязнений и смягчают жидким кремом.

Применять питательные кремы с биологически активными веществами, в возрасте до 25—30 лет при здоровой коже нецелесообразно. Сухая кожа лица, как правило, плохо переносит умывание с мылом, так как после этого нередко появляется ощущение стягивания лица, покраснение, шероховатость. В этом случае от мыла при умывании следует отказаться. Если же и умывание водой вызывает аналогичные явления, то ее следует смягчить, добавив на 1 л воды ? стакана молока или щепотку питьевой соды.

При очень чувствительной коже следует заменить умывание протиранием кожи лица специальными лосьонами («Утро», «Сувенир», «Рассвет», «Бархатный», «Огуречное молоко») или растительным маслом.

В возрасте после 30 лет для сохранения кожи лица в хорошем состоянии рекомендуется систематическое применение различных питательных кремов, масок, а также массаж.

Кремов для сухой кожи очень много. Кремы, в состав которых входят жировые компоненты и различные активные добавки в виде витаминов А, Е, экстрактов растений (алоэ, ромашки, хмеля), сока ягод и овощей, усиливают кровообращение и лимфоток в коже, улучшают процессы обмена. Подбор крема следует осуществлять индивидуально. Крем следует периодически менять, чтобы избежать привыкания. Через 30 дней применение крема дает, как правило, максимальный эффект. При сухом типе кожи рекомендуется использовать следующие кремы: «Атласный», «Московский», «Персиковый», «Чайка», «Витаминный», «Восторг», «Люкс», «Астра», «Невский», «Вечер», «Грезы», «Свобода», «Алоэ», «Лада», «Пчелка».

Большую пользу при сухой коже приносят желтково-творожные маски и маски из меда, яичного желтка и растительного масла. Их следует применять 1—2 раза в неделю.

Уход за увядающей кожей лица. Несмотря на то, что внешние признаки старения кожи проявляются у людей неодинаково, морфологические изменения кожи у лиц старшего и пожилого возраста во многом сходны. У пожилых цвет кожи лица нередко приобретает желтовато-серый или бледно-сероватый оттенок, понижается салоотделение. Так, у человека в возрасте 35 лет кожа выделяет в 3 раза меньше жира, чем у 18—30?летнего.

У пожилых людей уменьшается толщина эпидермиса, сужается просвет лимфатических капилляров и сосудов, их сеть уменьшается (чем во многом и объясняется бледно-серый или желтовато-серый цвет лица). Снижается тургор кожи, образуются ее избытки.

При увядающей коже не рекомендуется ежедневно умываться с мылом. Для очищения лица лучше применять эмульсионные жидкости, кремы и лосьоны («Лилия», «Розовая вода», «Огуречное молоко»), а также растительные масла. Полезны и настои трав (ромашки, липового цвета, подорожника, хмеля, мяты, чая) и их смесей. Настои трав могут употребляться как очищающие средства или в составе горячих компрессов с последующим нанесением на лицо одного из перечисленных питательных кремов.

При дряблой коже рекомендуется вечером умывать лицо холодной водой (чайная ложка поваренной соли на 1 л воды). Хорошо освежают, укрепляют и тонизируют кожу маски из овощей, фруктов, ягод. Для этого их следует размять (или натереть на терке), добавить в них толокно, полученную сметанообразную массу наложить на лицо на 20—30 мин. Затем маску смывают, а лицо смазывают питательным кремом.