Упражнение 17. Фэй-Цзин (активизация Меридиана легкого)

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Упражнение 17. Фэй-Цзин (активизация Меридиана легкого)

Поза, показанная на рисунке, символизирует энергию легких: оптимизм, уверенность в себе, доверие к людям и веру в будущее. Принимайте эту позу, когда чувствуете себя подавленным и обескураженным или когда вас мучают сомнения.

Представьте Меридиан легкого: он идет от плеча к большому пальцу руки. Усиливайте поток энергии на выдохе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.