Читайте также
Влияние курения на организм курильщика
Новость: Скоро на прилавки страны поступят сигареты «Прима-легкие», ориентированные на различные целевые группы курильщиков. В основу позиционирования будет положен стаж курения. Первоначально предусмотрен выпуск трех новых
План написания анкеты алкоголика
Анкета алкоголика — аутоанамнез — это описание собственного привыкания к алкогольным напиткам, последствий их приема, процесса превращения в пьяницу, в алкоголика и попыток избавиться от алкоголизма. Аутоанамнез пишется произвольно,
План написания аутоанамнеза алкоголика
Аутоанамнез алкоголика — описание собственного привыкания к алкогольным напиткам, последствий их приема, процесса превращения в пьяницу и алкоголика и попыток избавиться от алкоголизма. Аутоанамнез пишется произвольно, но с
Алиби курильщика
Курить вредно – это вам скажет любой некурящий. А я курю и ничуть об этом не жалею.Я, правда, кашляю, чихаю и сморкаюсь. Хромаю. Хватаюсь за сердце, почки, печень и селезенку. Я не сплю по ночам и засыпаю днем на ходу. У меня выпадают волосы и зубы, трясутся
План массажа
Массируют:1. Паравертебральные зоны от нижележащих сегментов к вышележащим (D1 – С5).2. Широчайшие мышцы спины и трапециевидные – поглаживание, растирание, разминание.3. Грудино-ключично-сосцевидные мышцы.4. Здоровую руку.5. Больную руку.6. Болевые точки (да-бао,
План массажа
Вначале массируют здоровую ногу, затем – больную, с учетом очага нарушения по отсасывающей
План массажа
Массируют:1. Паравертебральные зоны от нижележащих сегментов к вышележащим (D1 – C5).2. Широчайшие мышцы спины и трапециевидные – поглаживание, растирание, разминание.3. Грудино-ключично-сосцевидные мышцы.4. Здоровую руку.5. Больную руку.6. Болевые точки
План массажа
Вначале массируют здоровую ногу, затем – больную, с учетом очага нарушения по отсасывающей
Мой план голодания
Я имела небольшой опыт классического голодания. Однако выдержала только четыре дня, так как началась «блокада» – отравление организма продуктами распада. При «блокаде» голодание прерывается обязательно, иначе можно умереть. А потом, немножко
Один день из жизни курильщика
Представьте себе обыкновенный день заядлого курильщика. При пробуждении утром после восьмичасового сна он ощущает, что в крови осталось очень мало никотина. Почки и печень в основном разложили это вещество, а остатки находятся в мочевом
6-недельный план
Итак, вас ожидают самые удивительные 6 недель вашей жизни. Если вы сумеете следующие 6 недель точно следовать моей методике, ваш организм преобразится и исцелится. Если на протяжении 6 недель строго следовать рекомендациям, организм подвергнется
План на жизнь
В похудении нет смысла, если вы не сможете сохранить вес. Придерживаясь нутритарианского стиля питания как плана по увеличению продолжительности жизни, вскоре вы поймете, что вдобавок к отличному здоровью вы еще и похудели.После 6-недельного плана вы
ВАШ ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Первая неделяПодготовкаG С помощью компаса определите направление на запад.О Если вы хотите, начиная с четвертой недели, поддержать с помощью активных веществ (см. с. 130) упражнение на развитие PC-мышцы, то следует приготовить их на первой неделе, так
План курса
Мы приводим здесь этот краткий перечень, чтобы дать вам общее представление о круге вопросов, который охватывает данная книга. Очевидно, что в него не может входить все, так как это заняло бы слишком много места.Очищение тела: различные системы очищения; они
План занятий
1. Замерьте пульс и контрольную паузу, запишите полученные показатели в дневник, вычислите глубину дыхания.2. Сделайте упражнение на концентрацию.3. Выполните подготовительные физические упражнения. Не старайтесь «перевыполнить норму» упражнений, особенно