Читайте также
Усильте мозг, чтобы обрести и сохранить прекрасное тело
Пятьдесят процентов работы мозга связано со зрением. Ваш облик влияет на ваше самочувствие. И то, и другое важно для успеха в карьере и взаимоотношениях. Речь идет не о тщеславии, а о здоровье. Чтобы выглядеть и
Мозг может изменить тело
Связь между мозгом и телом поистине удивительна. Вот три примера.1. Моя первая жена Робин и я несколько лет пытались завести третьего ребенка. У Робин был ребенок от предыдущего брака, Энтони, которого я усыновил, кроме того, у нас родилась дочь
Упражняйте тело, чтобы усилить мозг
Тем, кто думает, что у них нет времени, чтобы тренироваться, рано или поздно придется найти время, чтобы болеть.
Эдвард Стэнли, бывший премьер-министр Великобритании
Физическая активность была естественной частью повседневной жизни
Как мозг и тело реагируют на стресс
Не поймите меня превратно, но я скажу: немного стресса может быть полезно. При стрессе происходит выброс адреналина и кортизола — гормонов, вырабатываемых надпочечниками. Благодаря этому через несколько секунд сердце начинает
Как мысли влияют на мозг и тело
Знаете ли вы, что мысли настолько сильны, что именно они причина физических реакций мозга и тела? Плохие, сумасшедшие, грустные, безнадежные размышления вызывают определенные химические реакции, в результате которых вы чувствуете себя
Как заставить мозг работать на ваше тело
Мозг — очень влиятельный орган: все, что он видит, влияет на то, что происходит с нами.Если мозг определяет («видит») что-то страшное, ваше тело чувствует испуг. Когда вы представляете себя старым, толстым человеком с морщинистой
Занятия любовью изменят ваш мозг и тело
Секс… разве есть еще что-то столь же доступное, приятное, низкокалорийное и одновременно упражняющее тело?
Барбара Уилсон, доктор медицины, невропатолог и специалист по боли
Символ любви — сердце. «Я люблю всем сердцем».«Я дарю
6. Упражняйте силу воли, чтобы переучить свой мозг
Сила воли подобна мускулам. Вы либо используете ее, либо теряете. Самоконтроль очень важен, если вы намерены нормализовать вес и взять ответственность за свою жизнь, счастье и даже интеллект. Какая может быть связь между
Усильте мозг, чтобы обрести и сохранить прекрасное тело
Пятьдесят процентов работы мозга связано со зрением. Ваш облик влияет на ваше самочувствие. И то, и другое важно для успеха в карьере и взаимоотношениях. Речь идет не о тщеславии, а о здоровье. Чтобы выглядеть и
Мозг может изменить тело
Связь между мозгом и телом поистине удивительна. Вот три примера.1. Моя первая жена Робин и я несколько лет пытались завести третьего ребенка. У Робин был ребенок от предыдущего брака, Энтони, которого я усыновил, кроме того, у нас родилась дочь
Как мозг и тело реагируют на стресс
Не поймите меня превратно, но я скажу: немного стресса может быть полезно. При стрессе происходит выброс адреналина и кортизола — гормонов, вырабатываемых надпочечниками. Благодаря этому через несколько секунд сердце начинает
Как мысли влияют на мозг и тело
Знаете ли вы, что мысли настолько сильны, что именно они причина физических реакций мозга и тела? Плохие, сумасшедшие, грустные, безнадежные размышления вызывают определенные химические реакции, в результате которых вы чувствуете себя
Как заставить мозг работать на ваше тело
Мозг — очень влиятельный орган: все, что он видит, влияет на то, что происходит с нами.Если мозг определяет («видит») что-то страшное, ваше тело чувствует испуг. Когда вы представляете себя старым, толстым человеком с морщинистой
Занятия любовью изменят ваш мозг и тело
Секс… разве есть еще что-то столь же доступное, приятное, низкокалорийное и одновременно упражняющее тело?
Барбара Уилсон, доктор медицины, невропатолог и специалист по боли
Символ любви — сердце. «Я люблю всем сердцем».«Я дарю
Глава 4
ХОСЕ
«И что потом?» Оптимизируйте работу коры лобных долей, чтобы усилить осознанность и принимать здравые решения
Я не вру, потому что потом будет больше проблем, чем это того стоит.
Хлоя в возрасте 7 лет
В значительной степени ваше поведение зависит от реального