Читайте также
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
РЕЛАКСАЦИЯКак и обещал, приступаю к детальному описанию некоторых методов, разработанных д-ром Бейтсом и его сподвижниками. Конечно, печатные рекомендации не заменят живого и компетентного наставника, они не подскажут, какое упражнение даст наилучший
Часть вторая Что мы знаем
Про ЭТО
Мне бы не хотелось, чтобы у читателя возникло ощущение, что перед ним плаксивые излияния человека, у которого жизнь сложилась не так. Нет, не желание исповедаться и не поиск банально-тривиальных сочувствий двигали мной, заставляя писать
Вторая часть (основная)
1. И. п. — сидя на стуле, руки на поясе. Свести локти вперед — сделать продолжительный выдох, одновременно втягивая низ живота и заднепроходное отверстие, сильно напрягая ягодицы и промежность. Повторить 8 — 16 раз.Упражнение нежно массирует
Вторая часть (основная)
Упражнения этого цикла восстанавливают кровообращение в половых органах и мышцах, тренируют мышцы, участвующие в половом акте, укрепляют нервно-мышечный аппарат предстательной железы, массируют биологически активные точки, связанные с работой
Часть вторая
Биологически активные добавки (БАДы). Мифы и реальность«Что такое БАДы — пища XXI века или лекарство?» — гласило название одной популярной статьи.Эти добавки к пище могут быть только пищей или добавкой к пище. Но уверен, что правильный ответ даст только каждый
ЧАСТЬ ВТОРАЯ… 61
Планы питания и рецепты… 61Первая фаза… 61План питания… 61День 3… 63День 8… 67День 9… 67День 10… 68День 11… 68День 12… 69День 13… 70День 14… 70Первая фаза… 75(b)ЗАВТРАКИ… 75Легкая запеканка из шпината с томатным соусом… 75Запеканка с брокколи и беконом… 76Омлет с
Часть вторая ДОМ ДЕТСТВА
ВЗГЛЯД В ДЕТСТВО
Детство — пора закладки фундамента будущего. Чем наполнено детство человека, так он проживет свою жизнь, ибо формирование взглядов происходит в нежном возрасте. Детство — время создания и закрепления краеугольных истин. В
Вторая часть
Ясно, что многообразие идей отражает многообразие мира, и наоборот. Многообразие идей обеспечивает многообразие путей выживания. Бесконечное число видов и подвидов в животном мире, в растительном царстве и среди насекомых хорошо доказывает эту мысль. Ясно,
Вторая часть
Главное различие между первой и второй частями французской диеты состоит в том, что начинаете потреблять немного больше углеводов, но при этом теряете вес более медленно. В первую неделю на этом этапе углеводов должно быть около 25 г в день. Если ваш вес при
Часть вторая. жизнь
Дом-оберег
У нас в селе существовал прекрасный обычай – Клака. Проводился он в течение трех дней, с пятницы по воскресенье. Когда строился дом и уже стояли стены, хозяин дома созывал соседей и односельчан на Клаку, т. е. просил помощи в постройке дома.
Часть вторая
На основе ответов на все эти вопросы смогли бы вы определить корни вашей болезни? Мешают ли вам негативные убеждения? Есть ли у вас достойная поддержка? Есть ли в Пирамиде здоровья элементы, способные спровоцировать стресс и причинить вред физическому