Читайте также
Осознанный выбор образа жизни
Секрет соблюдения режима не в том, чтобы проявлять больше силы воли или наказывать себя за несоответствие идеалу. Секрет в том, чтобы меняться без усилий. Все, что вы заставляете себя делать через силу, в результате потерпит провал.
Вхождение в нее
В основном, ваши пальцы более эффективны для стимулирования влагалища, чем ваш язык. Вы можете использовать один палец (или, если она очень возбуждена, два пальца), чтобы войти во влагалище. Двигайтесь вдоль стенки влагалища для того, чтобы обнаружить, где
Программа «Осознанный выбор»
(для желающих бросить курить)
Цель: Устойчивый отказ от курения с минимальным напряжениемЗадачи:· формирование осознанного отношения к своим действиям;· нормализация психо-эмоционального состояния в период отказа от курения;· создание
Как ускорить выздоровление
Если человек долгое время лежит и не поднимается, можно испытать еще одно очень сильное средство. Приведите в дом, где лежит больной, незрячего человека. Пусть слепой с левой руки напоит из кружки больного, а самый младший в вашей семье должен в
Как ускорить процесс похудения
В разделе «В помощь гимнастике» вы найдете рекомендации по проведению самомассажа и питания для практикующих кремлевскую фигуромоделирующую гимнастику. Это очень важные вещи, которые помогут вам в вашем благородном начинании и ускорят
ГЛАВА 7
Подготовка и вхождение в голодание
Подготовка к голоданию. Первое, что я вам посоветую, – это с помощью различных очистительных процедур разгрузить свой организм от шлаков в толстом кишечнике. С помощью клизмения вы очистите толстый кишечник от каловых камней и
200. Как ускорить обмен веществ?
? Силовые тренировки. Их секрет в том, что организм активно сжигает жир не только во время занятий, но и после них, даже если вы не двигаетесь.? Дробное питание. Во время переваривания пищи обмен веществ ускоряется, следовательно, лучше есть
1. Вхождение в поток рэйки
Вообще, понятие «вхождение в поток рэйки» следует принимать с очень большой долей условности, так как вхождение в прямом смысле этого слова отсутствует. Человек, достаточно долго практикующий данный метод исцеления, на самом деле находится в
Вхождение в метод
Перед тренировкой по ВЛГД необходимо:• замерить пульс и контрольную паузу (показатели записать);• прежде чем начать «дышать по методике», сделать (в меру ваших сил и возможностей) несколько подготовительных физических упражнений (см. приложение 2 в
Чтобы ускорить выздоровление
Когда человек долго и тяжело болеет, можно «подпихнуть» болезнь, чтобы она быстрее прошла. Для этого нужно ночью зайти в курятник и помелом согнать с насеста курей. Когда они всполошатся и начнут метаться по курятнику, нужно произнести:
Как
Как ускорить выздоровление
Если человек долгое время лежит и не поднимается, можно испытать еще одно очень сильное средство. Приведите в дом, где лежит больной, незрячего человека. Пусть слепой с левой руки напоит из кружки больного, а самый младший в вашей семье должен в
Упражнение «Вхождение в покой»
Исходное положение: лечь на спину, расслабиться.Соблюдая правила полного дыхания, сконцентрировать внимание на зоне ниже пупка и направлять в эту область выдыхаемый воздух и поток энергии. При вдохе представлять, что через нее в организм
Что такое осознанный бег и чем осознанный бег отличается от обычного бега?
Осознанный бег – это бег, во время которого человек контролирует ход своих мыслей, корректирует эмоции. В отличие от обычного бега, вы полностью погружены в процесс физической, ментальной и
Осознанный бег – прикосновение к Бесконечной Вечности
Больше десяти лет назад я впервые при помощи осознанного бега впал в состояние единения с Миром. Тогда я только начал практиковать осознанный бег. Пробегая за раз от семи до десяти километров, я старался включать
Как начать практиковать осознанный бег?
Первый шаг к осознанному бегу
Обратите внимание на обычного бегуна в обычной жизни. От него исходит ощущение какого-то состояния полусна, заторможенности, словно он не живет в этом мире, а находится где-то на тренировке или в
Как настроиться на осознанный бег
Если вы свободно преодолеваете три километра во время бега, то вам можно приступать к осознанному бегу. Не важно, с чем вы собираетесь работать – с памятью, вниманием или глубинными эмоциями. Важно, чтобы вы четко понимали, с чем вы